Hola. Lo de montaña entre signos es porque en mi país no existen realmente montañas, y no sé como se llamaría esto a nivel internacional. En realidad es una 8k sobre asfalto, que consiste en 1 km de plano, la subida a un cerro de 130 m.s.n.m. de 3 km, la bajada del mismo, otros 3 km y el regreso a la partida de 1 km.

La carrera será el sábado, y si bien he participado en 10k asfalto y 8k cross country, nunca hice una de este tipo.

Amigos que la han corrido otros años dicen que la subida es lo más difícil, pero otros aseguran que en la bajada se han lesionado.

Apelo a la experiencia de los foristas para que me cuenten algunos "secretillos" para hacer una buena carrera.

Desde ya, muchas gracias.

Si alguien tiene curiosidad, acá la web de la corrida.