Atletismo
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Media Maraton de Madrid, 1 de Abril de 2012

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    May 2011
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    Lenon, ya que no tendré la oportunidad, dale un achuchón a willito de mi parte ...

  2. #22
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    Feb 2012
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    MADRID
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    196
    Ya faltan 2 dias...animo a todos....


    Yo de momento este año hare la de 5 kms...para la del año que viene...seguro que os acompaño.
    Calendario 2012

    5 kms MMT Madrid 1/Abril/2012--- 28:18
    Carrera proniño 10 km 17/Junio/2012--- 1:06:42
    10 kms Divina Pastora Madrid 28/Octubre/2012
    San Silvestre de Getafe 31/Diciembre/2012

    Objetivos 2012
    -5km sub25
    -10 kms sub 55







  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Mar 2012
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    2

    dorsales

    Tengo 2 dorsales y no voy a poder ir
    Si alguien esta interesado seis, dos, cinco, cero, tres,siete,ocho,uno,cero

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Aug 2009
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    3.106
    Cita Originalmente escrito por D@vid Ver Mensaje
    Lenon, ya que no tendré la oportunidad, dale un achuchón a willito de mi parte ...
    A ver, pero que se identifique antes, no vaya a ser que de golpe me doy la vuelta y se me abalanza un tio dandome abrazos












    Bueno, suerte a todos y llevaron un chubasquero que dan lluvias para el domingo.
    Haciendo el vago...

    Los límites no están en tu cuerpo, están en tu cabeza.

  5. #25
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    Feb 2012
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    23
    Afortunadamente cuando salgamos no llueve y 13-15 grados.lo malo que la lluvia parece que llega hacia el final de la prueba.dentro de unos años nos vemos con los meteorologos de la f1 con sus ordenadores y predicciones,jejeje.suerte a todos y nos vemos en el asfalto compis.

  6. #26
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    Mar 2012
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    20
    efectivamente, eso iba a decir, un 50% de probabilidades de lluvia pero al menos, segun lo que dicen, no va a hacer mucho frio, sobre los 9-10º.

    Un saludo a todos y por ahi nos vemos.

    pd: que dejen de dar M&Ms en las bolsas del corredor porque ayer casi me los fundo después de cenar jajaja

  7. #27
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    Feb 2012
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    23
    Eso dice mi hijo,se esta poniendo tibio a m&m.esta bastante bien la bolsa.las camisetas un poco justitas?

  8. #28
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    Equipo
    Quemasuelas
    Mucha suerte a todos mañana en Madrid.

    El clima mañana no va a ser excusa. ¡¡¡Óptimo!!!

    http://www.eltiempo.es/madrid.html

    Un abrazo
    Lenon
    Busca tus sueños y corre a por ellos

  9. #29
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    ¡¡¡Vamoooooooos!!!

  10. #30
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    Qué tal esos valientes? cómo nos ha ido?

    Por mi parte ésta era mi primera media y le tenía muchísimas ganas, tanto que ayer estaba atacado y tenía que pensar todo el rato relájate ya coño. Además me apetecía mucho debutar en la de Madrid, el rollo de que sea tu ciudad y correr por sus calles siempre tomadas por los coches me encanta.

    Como estuve como dos meses y medio más o menos parado por molestias en una rodilla no llegaba en la misma forma (o eso creía yo) que como estaba hace unos meses y aspiraba a terminarla tranquilamente entre 1:45 - 1:50 sin forzar a ritmo de crucero, pero no ha sido así. Me he obligado en toda la carrera a ir sin mirar el crono para no obsesionarme y controlando solo las pulsaciones y la respiración. Pero inevitablemente a veces también leía el crono en el polar y cuando he visto que el km 10 lo pasaba en 48 he pensado uy uy que a ver si me voy a pasar. En salida estaba colocado bastante atrás del globo de 1:55 porque llegamos tarde a meternos, le adelanté tranquilamente y subiendo bravo murillo había pasado al globo de 1:50 algo que en principio sería normal, pero cuando en serrano alcancé casi sin darme cuenta y pasé al bob esponja del 1:45 me percaté de que iba más fuerte de lo que aspiraba antes de salir.

    Al final he acabado entrando en meta en unos magníficos 1:39:58, frenado cómo no por la rampa de Alfonso XII como todo el mundo xDD.

    Desde aquí un millón de gracias a todos esos voluntarios en los puestos de avituallamiento.

  11. #31
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    Enhorabuena Dani!!!

  12. #32
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    Hola a todos y enhorabuena a los que habéis corrido esta carrera.
    Por mi parte, mas que satisfecho, el primer objetivo que me marque para este 2012 ya esta conseguido y ademas bajando 4' la marca de la media de La Latina. Quien me lo iba a decir cuando en agosto me dio por salir a correr 15 minutillos que en menos de un año iba a correr una media maraton, esta claro que con esfuerzo e ilusión se consigue cualquier cosa. Ahora toca lo que seria el premio gordo, MAPOMA, y queda menos de 3 semanas.
    Saludos
    MMP 10km 42:38, Carrera del Agua 2012
    MMP media maraton 1:38:52, MADRID 2012
    MMP Maraton 4:02:42 MADRID 2012
    Objetivos 2012
    Correr media maraton de Madrid CUMPLIDO
    Correr maraton de Madrid CUMPLIDO )
    Correr maraton Valencia

  13. #33
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    Aug 2011
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    Coslada
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    Por fín completé mi primera media.....Ya estoy deseando repetir!

    AbismoRunner: Mi primer Medio Maratón (Madrid 2012)

    Saludos!!

  14. #34
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    Valdemoro
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    Yo tambien la terminé, aunque me he lastimado la pierna derecha. Tengo una inflamación en la planta del pie y me duele bastante al caminar. He ido al médico y me ha dicho que tengo fascitis aunque muy leve. Hielo, antiinflamatorios y reposo. A mi los últimos 3 km se me hicieron eternos
    Objetivos:
    II Carrera solidaria Medula para Mateo 10/02 10 k. 48:27
    Media Maraton Madrid 29/03 21 k 2:04:29
    Carrera de los anejos 14 k 18/07 1:37:23
    Carrera solidaria Actualfisio 10 k 25/10 53:07
    XXXI Carrera Popular Villa de Aranjuez 10 k 13/12 48:21
    San Silvestre Vallecana 2015 50:41
    Próximo Objetivo: Media maraton Madrid

  15. #35
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    Aug 2007
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    Enhorabuena para ti tb dabenar!!
    marcando objetivos!!

  16. #36
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    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    Enhorabuena para ti tb dabenar!!
    marcando objetivos!!
    gracias beachan
    MMP 10km 42:38, Carrera del Agua 2012
    MMP media maraton 1:38:52, MADRID 2012
    MMP Maraton 4:02:42 MADRID 2012
    Objetivos 2012
    Correr media maraton de Madrid CUMPLIDO
    Correr maraton de Madrid CUMPLIDO )
    Correr maraton Valencia

  17. #37
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    May 2011
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    Coslada
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    Cita Originalmente escrito por beachan Ver Mensaje
    Enhorabuena Dani!!!
    Gracias!!

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