Atletismo
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ayuda a un novato

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Mensajes
    9

    ayuda a un novato

    bueno novato me considero pk solo e exo asta ahora carrera continua y aguanto 40 min sin pararme a caminar,pero mi duda es k como sabeis la distancia k recoreis(los km vamos)
    cuando decis e hecho 3:50 el km,como sabeis cuanta distancia era ese km cuando salis a correr?
    perdonen mi ignorancia

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2011
    Localización
    Hondarribia
    Edad
    34
    Mensajes
    707
    Algunos llevan GPS, podometros...
    Sino, puedes medir las distancias que quieras recorrer en alguna web como Map Pedometer, y luego hacer tus cábalas

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Burgos
    Edad
    31
    Mensajes
    287
    Lo más socorrido si no tienes GPS es utilizar google earth, aunque no es muy preciso. Tambien puedes utilizar Running, Running Maps and Running Routes, Runners Community | MapMyRUN, donde puedes marcar tus rutas y te calcula la distancia, y metes el tiempo que has tardado, y te da el ritmo que has llevado (min/Km).
    2013
    12 Enero: Trail Ciudad de Palencia (11 Km): 57'06''
    10 Febrero: Carrera Popular Don Bosco Valladolid (9,4 Km): 41'15''
    24 Febrero: Carrera Popular Pedestre Viña del Ajo, Muñoveros, Segovia (13,65 Km): 1h08'17''

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