Atletismo
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10k Zaragoza

  1. #1
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    Dec 2011
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    10k Zaragoza

    Muy buenas;

    ¿Alguien sabe como es de dura esta carrera?

    Por primera vez me apunto a la carrera pero visto el perfil de la página web no parece muy dura. Luego me encuentro con una cuesta y me muero.

    ¿alguien mas va a estar por allí?
    Para el 2012:

    Correr una media sin morir en el intento
    Hacer 45' en un 10k

    Carreras 2012
    10k Laredo (10-03) --> 51:47 Garmin - 51:06
    10k Aisiatek (05-05) --> ¿rápido? 54:02
    Carrera de la familia (Bilbao) --> No pudimos acercarnos
    10k Zaragoza (10-06) --> No superado. 53:24
    Media nocturna Bilbao (20-10) --> Con acabarla... 1h51'27''
    Desde Santurce a Bilbao --> 1h20'21''
    Gabonetako Krosa (Portugalete) --> 47'02''

    Año 2013 Nuevos retos y nuevas marcas

    Endomondo

  2. #2
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    Plana y aburrida. Para hacer marca si no hace ni cierzo ni calor (lo primero es posible, lo segundo lo dudo)

  3. #3
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    Dec 2011
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    Gracias Elisa

    Pues intentaré ir a por MP sub 50' siguendo a la liebre que van a poner.
    Para el 2012:

    Correr una media sin morir en el intento
    Hacer 45' en un 10k

    Carreras 2012
    10k Laredo (10-03) --> 51:47 Garmin - 51:06
    10k Aisiatek (05-05) --> ¿rápido? 54:02
    Carrera de la familia (Bilbao) --> No pudimos acercarnos
    10k Zaragoza (10-06) --> No superado. 53:24
    Media nocturna Bilbao (20-10) --> Con acabarla... 1h51'27''
    Desde Santurce a Bilbao --> 1h20'21''
    Gabonetako Krosa (Portugalete) --> 47'02''

    Año 2013 Nuevos retos y nuevas marcas

    Endomondo

  4. #4
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    Jan 2012
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    Zaragoza
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    Si, como te dicen es muy llana.
    Yo a esta sí que estoy apuntado, aunque trabajo de noche la noche anterior, así que casi sin dormir, haré lo que se pueda. Me apetecía ir porque fue la primera carrera que corrí (y desde entonces me enganché) el año pasado.
    Nos vemos corriendo
    CARRERAS 2012
    29 Enero, 10k del Roscón. Zaragoza. 42' 38"
    26 Febrero, II Duatlón solidario. Utebo.1h 27min
    29 Abril, 12k El Rincon.Zaragoza. 53' 46"
    20 Mayo, Media Maraton San Sebastián.1h 35'

  5. #5
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    Dec 2011
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    Cita Originalmente escrito por Losilla Ver Mensaje
    Si, como te dicen es muy llana.
    Yo a esta sí que estoy apuntado, aunque trabajo de noche la noche anterior, así que casi sin dormir, haré lo que se pueda. Me apetecía ir porque fue la primera carrera que corrí (y desde entonces me enganché) el año pasado.
    Nos vemos corriendo
    Eso de que nos vemos corriendo.... Viendo tus marcas y las mias, mejor te veo en la salida (y ni eso que estarás bastante delante de mí)
    Para el 2012:

    Correr una media sin morir en el intento
    Hacer 45' en un 10k

    Carreras 2012
    10k Laredo (10-03) --> 51:47 Garmin - 51:06
    10k Aisiatek (05-05) --> ¿rápido? 54:02
    Carrera de la familia (Bilbao) --> No pudimos acercarnos
    10k Zaragoza (10-06) --> No superado. 53:24
    Media nocturna Bilbao (20-10) --> Con acabarla... 1h51'27''
    Desde Santurce a Bilbao --> 1h20'21''
    Gabonetako Krosa (Portugalete) --> 47'02''

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    Endomondo

  6. #6
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    Hola, pues eso no vemos corriendo, aunque se en la salida. Es un recorrido asequible, lo unico que hay es el tunel de Cesario Alierta, lo unico que dicen que han cambiando el recorrido pero seguro que cae, y la pequeña subida a la Avd. S. Jose, pero no te desanimes, apuntate es una pasada y son calles muy anchas. Animo lo pasaras genial con el ambiente.

  7. #7
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    Apuntado ya estoy. El que peor lo pasará va a ser mi cuñado, que me tendrá que llevar prontito, aparcar el coche, sacarme unas fotos y llevarme de vuelta a casa.


    Cita Originalmente escrito por Marjo Ver Mensaje
    Hola, pues eso no vemos corriendo, aunque se en la salida. Es un recorrido asequible, lo unico que hay es el tunel de Cesario Alierta, lo unico que dicen que han cambiando el recorrido pero seguro que cae, y la pequeña subida a la Avd. S. Jose, pero no te desanimes, apuntate es una pasada y son calles muy anchas. Animo lo pasaras genial con el ambiente.
    Para el 2012:

    Correr una media sin morir en el intento
    Hacer 45' en un 10k

    Carreras 2012
    10k Laredo (10-03) --> 51:47 Garmin - 51:06
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    10k Zaragoza (10-06) --> No superado. 53:24
    Media nocturna Bilbao (20-10) --> Con acabarla... 1h51'27''
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    Gabonetako Krosa (Portugalete) --> 47'02''

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    Endomondo

  8. #8
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    Jan 2012
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    Yo la correré, fue la del año pasado mi primera carrera popular y este año repito; además de que me gusta correr en mi ciudad. Esperemos que el cierzo nos respete, el calor pues lo normal en un mes de junio. Espero poder hacer 45´.

  9. #9
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    Yo no se el tiempo que hare, intentare 50' pero lo veo dificil, y mas en junio, con el calor soy mala corredora, me levanto a las 5 de la mañana para salir a correr por no hacerlo por la tarde. Con que no se como me ira, y las piernas las noto muy pesadas, en fin espero que logres tu objetivo. Nos vemos corriendo por ahi, no lo dejeis nunca.

  10. #10
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    Bueno por allí nos veremos. A mí seguro que me vais a poder reconocer porque voy a ir con mi gorra fosforita de Brooks. Se me divisa a cientos de metros.

    También trataré de estar cerquita de la bolla del 50'. Pondrán liebres ¿no? si lo pone en la página. Espero que luego no me dejen con la miel en los labios.
    Para el 2012:

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  11. #11
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    Si ponen liebre, lo que pasa es que luego se vuela el globo y se acabo ya te has perdido y cuando te has dado cuenta ya es demasido tarde para recortar el tiempo, en fin, pues eso nos veremos; aunque lo de la gorra, con el calor...no se.
    Yo tengo una de esas, pero solo la uso cuando llueve, en verano me dan mucha calor.

  12. #12
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    Siempre llevo una gorra, me da igual el calor.

    Pues trataré de ponerme cerca y no perderle de vista.

    Cita Originalmente escrito por Marjo Ver Mensaje
    Si ponen liebre, lo que pasa es que luego se vuela el globo y se acabo ya te has perdido y cuando te has dado cuenta ya es demasido tarde para recortar el tiempo, en fin, pues eso nos veremos; aunque lo de la gorra, con el calor...no se.
    Yo tengo una de esas, pero solo la uso cuando llueve, en verano me dan mucha calor.
    Para el 2012:

    Correr una media sin morir en el intento
    Hacer 45' en un 10k

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    10k Aisiatek (05-05) --> ¿rápido? 54:02
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  13. #13
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    Ya no queda nada. Apenas 2 días.

    Tengo buenas sensaciones y espero bajar a sub 50'. Espero que no haya mucho calor que viniendo de Bilbao, no estoy acostumbrado a correr con mucho calor.

    Suerte a todos los que vayamos a participar y a ver si esta vez conozco a alguien del foro.
    Para el 2012:

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    Endomondo

  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por earrillaga Ver Mensaje
    Ya no queda nada. Apenas 2 días.

    Tengo buenas sensaciones y espero bajar a sub 50'. Espero que no haya mucho calor que viniendo de Bilbao, no estoy acostumbrado a correr con mucho calor.

    Suerte a todos los que vayamos a participar y a ver si esta vez conozco a alguien del foro.
    Pues yo al reves ando fatal con la pierna izquierda, asi pues no voy a poder hacer buen tiempo; estas ultimas semanas anda mas lenta de lo normal.Pero correre, aunque sea lo ultimo que haga, y luego estare una semana de descanso y aprovechare e ire a nadar, haber si pasan las molestias.
    Que vaya bien a todos y a disfrutar, y eso esperemos que no haga calor.

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
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    Aqui mi carrera, 46min y medio Running Workout | Endomondo . Todo perfecto!

  16. #16
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    Cita Originalmente escrito por manzanas Ver Mensaje
    Aqui mi carrera, 46min y medio Running Workout | Endomondo . Todo perfecto!
    Pues yo no muy alla, aunque mejor de lo que esperaba pues la pierna no la tenia muy en condiciones,el masaje del miercoles y el vendaje neuromuscular, que es todo un invento ha funcionado y ha molestado menos de lo esperado. Pero ha hecho un dia raro, de calor. Yo he tardado 53:29 real,he salido muy atras y me ha costado rebasar el globo de 55' luego ya me he conformado y he mantenido el tipo; no pretendia mas, no queria forzar mas las piernas, me hubiese gustado de acercarme a los 50' pero no ha podido ser. Enhorabuena por el tiempazo.

  17. #17
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    Dec 2011
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    Yo fatal. Bueno para el calor que ha hecho no he podido hacerlo mejor. No estoy acostumbrado a este calorazo.

    Al final 53:24 en el tiempo real.

    Según mi Garmin 53:03 ;-)

    A ver si hago una mini crónica para cerrar el tema.
    Para el 2012:

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