Atletismo
Página 1 de 3 1 ... ÚltimaÚltima
Mostrando resultados del 1 al 20 de 45

Maratón San Sebastián 2012

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854

    Maratón San Sebastián 2012

    Este va a ser mi primer maratón y quiero evitar sorpresas.
    ¿Hay alguna cuesta dura?
    ¿Qué tal son los avituallamientos?
    ¿Hay mucha aglomeración de gente?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Basauri
    Edad
    46
    Mensajes
    156
    Ya somos dos los novatos.

    ¿a cuanto vas a correr?
    EL GRAN OBJETIVO DEL 2017
    07/07/2017

    EL GRAN OBJETIVO DEL 2018
    06/07/2018

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Quiero bajar de 3:30, pero me dicen que voy a llegar mejor que eso (está por ver).

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Basauri
    Edad
    46
    Mensajes
    156
    ¡5 min/km! ... no esta mal.

    yo ire 20 seg por detras (cada km)



    Podria comentar tu plan de entrenamiento para estos ultimos dos meses ...
    EL GRAN OBJETIVO DEL 2017
    07/07/2017

    EL GRAN OBJETIVO DEL 2018
    06/07/2018

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Bueno, es la idea... Luego vete a saber lo que pasa, que me cuesta controlar el ritmo.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Nov 2010
    Localización
    Tudela de Duero
    Edad
    30
    Mensajes
    14.875
    Donosti es una de las maratones más adecuadas para hacer marca en España, por lo que no tendrá cuestas muy duras (Esas ya se las queda la Behobia), y en cuanto a la aglomeración, suelen correr entre 2500 y 3000 corredores, eso a mí me empieza a parecer agobiante,pero 42 kms. fragmentanla carrera en muchos grupos, y los últimos 20 o 25 kms. se podrá correr con otra comodidad

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Más que nada, lo que no quiero es llegar a los avituallamientos y que estén en las últimas...

  8. #8
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Sabiñánigo
    Mensajes
    14
    Otro que correra en Donosti, según me han comentado es de los mejores maratones de España. Así que en tema de avituallamientos estara muy bien. Un saludo!!
    Si luchas puedes perder, si no luchas ya has perdido.

  9. #9
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    28
    Yo también tengo previsto debutar en Donosti. Mi objetivo es muy similar al tuyo Chains, intentar rodar entre 4'45/km y 5'/km y poder entrar sobre 3h:20 - 3h:30. Quedan dos meses y espero que las lesiones no me impidan llegar en condiciones. Esta mañana he corrido la media en Sant Joan Despí, con un tiempo de 1:38:45 y seguimos avanzando con ilusión y con mucha prudencia y respeto a esta prueba.

  10. #10
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Cita Originalmente escrito por pepmunoz Ver Mensaje
    Yo también tengo previsto debutar en Donosti. Mi objetivo es muy similar al tuyo Chains, intentar rodar entre 4'45/km y 5'/km y poder entrar sobre 3h:20 - 3h:30. Quedan dos meses y espero que las lesiones no me impidan llegar en condiciones. Esta mañana he corrido la media en Sant Joan Despí, con un tiempo de 1:38:45 y seguimos avanzando con ilusión y con mucha prudencia y respeto a esta prueba.
    ¡Suerte!

  11. #11
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    334
    yo también estaré alli, eso si, mi único objetivo es acabar y si puedo disfrutar.
    10 kms -- 46' 36" (Oct 2016)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: --

  12. #12
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Basauri
    Edad
    46
    Mensajes
    156
    ¡¡¡ quedan 10 dias!!!
    EL GRAN OBJETIVO DEL 2017
    07/07/2017

    EL GRAN OBJETIVO DEL 2018
    06/07/2018

  13. #13
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Yo tengo masajista hoy, a ver si consigue recuperarme las piernas, que las tengo rotas desde la media maratón nocturna de Bilbao.
    Sería una pena no correr la maratón, pero no quiero arriesgarme a lesión...

  14. #14
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    Donostia
    Mensajes
    1
    Maraton totalmente llana y se puede decir que sin aglomeraciones, es la tercera que corro y las anteriores han ido fenomenal, quien quiera hacer marca, por el recorrido que no sea, y los que debutais a disfrutar a tope, solo hay una zona que puede ser "chunga" que es la de universidades-Igara, con poca gente y eso, pero lo demas perfecto. Recordaros que son una vuelta pequeña y dos grandes a un precioso recorrido (quitando la zona anteriormente mencionada).

  15. #15
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Localización
    bilbao
    Mensajes
    13
    ¡Qué envidia me dáis!, yo he corrido la nocturna de Bilbao y me pilla un poco pronto, os deseo un dia fresquito, sin viento ni agua. No iré a veros porque no podría soportarlo, suerte para todos. Si alguno se anima nos vemos en Barcelona. Agur.

  16. #16
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Mensajes
    5.854
    Parece que he recuperado las piernas, así que el domingo a darlo todo a donosti

  17. #17
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
    Mensajes
    28
    Yo llegaré muy justo a Donosti, he tenido y aun tengo problemas en el psoas/cadera que no me ha permitido entrenar todo lo que tenía previsto. A pesar de ello intentaré salir a 5'/km pero mi objetivo es poder acabarla. Por cierto, se sabe algo de la previsión del tiempo, viento?, lluvia??. Mucha suerte a todos!!!

  18. #18
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Sabiñánigo
    Mensajes
    14
    Yo todos los dias miro el tiempo para el domingo...jajaja, y cada dia va variando. Lo que dan hoy es leve lluvia para el domingo y una temperatura entre 17 y 15 grados, a priori y en mi opinion buenas condiciones. Esperemos que no empeore la previsión, un saludo!!!
    Si luchas puedes perder, si no luchas ya has perdido.

  19. #19
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Basauri
    Edad
    46
    Mensajes
    156
    EL GRAN OBJETIVO DEL 2017
    07/07/2017

    EL GRAN OBJETIVO DEL 2018
    06/07/2018

  20. #20
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
    Localización
    Basauri
    Edad
    46
    Mensajes
    156
    ¿que vais a comer estos ultimos dias? ¿que no vais a comer?

    El ultima carrera que hize de 33 km en Blibao Night Maraton (12kkm previos + Media maraton), al finalizarla me entro una descomposicion de miedo. ¿que debo procurar no comer los ultimos dias?
    EL GRAN OBJETIVO DEL 2017
    07/07/2017

    EL GRAN OBJETIVO DEL 2018
    06/07/2018

Página 1 de 3 1 ... ÚltimaÚltima

Temas Similares

  1. Maratón Foroatlético de Otoño 2012
    Por Lenon en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 142
    Último Mensaje: 22-11-2012, 14:39
  2. Investigación Maratón de Madrid 2012
    Por ICD-UCJC en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 03-04-2012, 19:48
  3. Media maratón de almeria 2012??
    Por JAVI RUNNER en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 147
    Último Mensaje: 08-02-2012, 01:31
  4. Media Maratón Granollers - Febrero de 2012
    Por mayo en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 10
    Último Mensaje: 14-12-2011, 19:48
  5. Maratón de San Sebastián
    Por gijonés en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 6
    Último Mensaje: 26-11-2008, 14:41