Atletismo
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Dudas para la media maraton

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    3

    Dudas para la media maraton

    Hola a todos estoy a poco más de tres semanas de mi primera media maraton (21 de octubre en Valencia)ya indique en mi presentación mi diario de entreno, martes 8k a ritmo suave, miercoles y viernes 10k a ritmo rápido y domingo entre 15k y 18k a ritmo comodo. Hasta ahora estaba convencido de que podría acabarla, pero durante estos últimos días no hago más que tener dudas de si no debería esperar un poco más para hacer una media. No se si a alguien le ha pasado esto antes, cuando falta tan poco tiempo para la fecha señalada.
    Muchas gracias a todos

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Localización
    Sabiñánigo
    Mensajes
    14
    No te preocupes, supongo que serán las típicas dudas y los nervios previos a la carrera, no le des mas vueltas. Yo te animaría a participar en la media maratón, verás como el dia de la carrera esas dudas desaparecen, un saludo!!!
    Si luchas puedes perder, si no luchas ya has perdido.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    227
    Te comento lo que me decian a mi, si has corrido 18 KM Puedes terminar una MM, la ultima semana baja la intensidad y sal a disfrutar olvidandote del tiempo.

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