Atletismo
Página 7 de 7 PrimeraPrimera ... 7
Mostrando resultados del 121 al 136 de 136

busco amigos/as

  1. #121
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Cita Originalmente escrito por colchonera Ver Mensaje
    Pedrooooooo....hombre que te cuentas...bsz
    Hola colchonera...pues aquí sigo ya mejor...hoy he subido un poco, 9 km a 5min/km y muy bien....voy a ir subiendo poco a poco haber si me olvido ya de los dolores....jejeje.
    Ah... soy el 3622 en Aranjuez.
    Úlima edición por pedro884m fecha: 14-12-2012 a las 18:19

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  2. #122
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Edad
    28
    Mensajes
    63
    otro asiduo corredor para el que quiera compartir experiencias. saludos
    *Run for your life*
    ...United we stand, Divided we fall...

  3. #123
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    241
    Buenos dias..pero bueno...que a pasado...donde esta la gente...todo el mundo se a ido a correr?eapero que alguien vuelva y me cuente...jjjjj..bst

  4. #124
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Localización
    Toledo
    Edad
    38
    Mensajes
    496
    Equipo
    Quemasuelas
    Vaños.....ariba este hilo....

    Feliz año 2013 para to@s

    OBJETIVOS:


    MMP 10k----40:10

    MMP 21.1k---1h36´54"

    MMP 42.3k---EN PROCESO

  5. #125
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    Otro amigo mas por aqui jeje

  6. #126
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    241
    Hola a todos...encantada luiso..espero que nos veamos por aqui..bsz y feliz 2013

  7. #127
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    Lo mismo digo colchonera. Por cierto feliz año, haber si este es mejor que el anterior

  8. #128
    Fecha de Ingreso
    Apr 2011
    Localización
    Burgos
    Edad
    31
    Mensajes
    287
    Yo hace mucho que no entraba al foro, pero voy a retomar las buenas costumbres. Os iré contando experiencias y peripecias.
    Un saludo a tod@s, y feliz 2013.

  9. #129
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    241
    Hola a la gente que ande por aqui...llevo unos dias que no entro..que tal va todo?bsz

  10. #130
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    Parece que la gente aún sigue de vacaciones!! Que tal los entrenos con el frío? Jeje

  11. #131
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Ups, se me paso contestar jajaja. Feliz año!!

    Pues mis entrenos en frio han sido pocos, el dia 3, 11km a ritmo lento (5.49/km) y el dia 5, 9km a 5'13" y con un pinchazo en la rodilla que me hizo parar.

    Hoy me toca hacer unos 8-10 a ritmos suaves, entre 5:40 y 5:20, a ver que tal lo aguanto.
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  12. #132
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    Creo que tenemos diferentes opiniones al significado de rápido, haces muy buenos tiempos. Yo ahora estoy sobre 6,50 el km, es bastante lento pero poco a poco. Hoy saldré a hacer 15 para mejorar el fondo

  13. #133
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
    Edad
    30
    Mensajes
    617
    Equipo
    Quemasuelas
    Bueno, yo mi mejor ritmo han sido 4'51" en 10K, no es un mal ritmo porque apenas llevo unos meses pero es mucho peor que un buen tiempo en una carrera jeje aun asi, animo!
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  14. #134
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    Yo antes en 5 km los corría en 5:40, pero estuve unos meses que corría alomejor una vez al mes e incluso menos. Ahora quiero coger el nivel de antes, también tenía como 6 kilos menos

  15. #135
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Edad
    41
    Mensajes
    241
    Hola..como va todo por aqui?que tal van esos animos al empezar el año?algun proposito pendiente?hay que ver...lo que es esto del atletismo..apenas a empezado el año y ya estoy pensando en las a carreras...jjjjj....pero si aun estamos corriendo la del pavo...jjjj...no se..creo que el atletismo..te hace ir cada dia un poquito mas lejos..te hace crecer..y aunque aveces es injusto y las lesiones te dejan descansando una temporada..cuando te recuperas vuelves con mas ganas...jjjj...no importa lo rapido que corras...ni si ganas trofeos o no..solo importa correr...unas buenas zapatillas...y muchas ganas de disfrutar de los latidos de tu corazon.bsz

  16. #136
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
    Localización
    Alicante
    Edad
    28
    Mensajes
    16
    O simplemente desconectar de la monotonía haciendo lo que te gusta

Página 7 de 7 PrimeraPrimera ... 7

Temas Similares

  1. Salu2 amigos.
    Por G3r en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 25-04-2012, 01:04
  2. Un saludo amigos/as me presento
    Por Pepeillos en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 3
    Último Mensaje: 10-02-2012, 09:47
  3. Hello amigos, .....que GPS comprarme??
    Por kitos en el foro Pulsómetros
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 27-01-2011, 22:45
  4. Saludos amigos
    Por Albert B en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 2
    Último Mensaje: 02-01-2011, 01:22
  5. hola amigos
    Por marc76 en el foro Bienvenida a Foroatletismo
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 28-11-2009, 01:21