Atletismo
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Reto 2013: MMM 7 abril 2013. ¿quién se apunta?

  1. #101
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    Equipo
    Quemasuelas
    Enhorabuena Froz!!

    Pues yo definitivamente estoy recuperado. Ayer corri casi 7km y voy recuperando la forma, noto cierta sobrecarga en la rodilla cuando llevo varios km, pero el domingo me molesto a los 4.5km y ayer a los 6.5km asique voy mejorando jeje
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  2. #102
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    santander
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    37
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    15
    que tiempo teneis pensado hacer. En mi caso dependera de lo que haga en la media que tengo la semana que viene
    Objetivos 2012-2013

    5000 ----> 22:30 actual ----> 24:32
    10000 --> 50:00
    MM -----> bajar de las 2 horas conseguido 1:49:59
    MM madrid 2013 1:44:45

  3. #103
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    Equipo
    Quemasuelas
    Yo no me he propuesto tiempo. Antes de la lesion pensaba en intentar sub1h50' pero tras ella me planteo solamente acabar
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  4. #104
    Fecha de Ingreso
    Dec 2012
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    Villanueva de la Cañada
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    Mi primer objetivo es hacerla en menos de 1h 45min. Depende de cómo entrene y evolucione este mes y medio que queda igual me planteo bajar de 1h 40 si tengo el día bueno.

  5. #105
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
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    15
    Otro que se apunta. Será mi 2ª MM (la primera es la universitaria el dia 10/03/13).

  6. #106
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    28
    Voy a intentarlo¡

  7. #107
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Eso es chicos!!! Venga, venga, ánimo a todos!!!! Ya hay camiseta oficial de este año y recorrido: Recorrido | XIII Medio Maratón ASICS Villa de Madrid y 5Km MMT de Madrid
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
    MMT 10Km.- 53:50 San Silvestre 2015

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    10km.- 47:07 Carrera del Agua 2013
    MM - 1:53:17 MM de Madrid 2013
    10Km.- 47:44 San Silvestre 2012
    10km.- 49:49 Carrera de las Aficiones 2012

    Próxima carrera : San Silvestre 2017

    OBJETIVO : -

  8. #108
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    Equipo
    Quemasuelas
    ¿La camiseta es la azul electrica de manga corta no?
    En la web no la he visto, pero en imagenes de google sale alguna foto.

    El inicio del recorrido parece jodidito, habra que entrenar alguna cuesta jaja
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  9. #109
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    Hola a todos.
    Estoy inscrito a la media de madrid, y lamentablemente este año no voy a poder correr. Me inscribí antes del 31/12. Si alguien quiere mi dorsal, lo cedo por lo mismo que me costó (creo que fueron 18 euros) he preguntado a la organización y me han dicho que se podría cambiar el nombre del inscrito sin problemas.
    Un saludo

  10. #110
    Fecha de Ingreso
    Jun 2012
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    Madrid
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    Cita Originalmente escrito por hegovia Ver Mensaje
    Hola a todos.
    Estoy inscrito a la media de madrid, y lamentablemente este año no voy a poder correr. Me inscribí antes del 31/12. Si alguien quiere mi dorsal, lo cedo por lo mismo que me costó (creo que fueron 18 euros) he preguntado a la organización y me han dicho que se podría cambiar el nombre del inscrito sin problemas.
    Un saludo

    yo estoy interesado. Te escribí un privado.
    10 kms -- 46' 36" (Oct 2016)
    MM -- 1h 42' 55" (Mar 2015)
    Maratón -- 3h 36' 07" (Nov 2016)
    Objetivo: --

  11. #111
    Fecha de Ingreso
    Jun 2010
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    4
    Cita Originalmente escrito por luisvie Ver Mensaje
    yo estoy interesado. Te escribí un privado.
    Privado contestado

  12. #112
    Fecha de Ingreso
    Aug 2012
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    Quemasuelas
    ¿Que tal lo llevais muchachos?

    Yo sigo progresando, ayer casi 13km, mi tirada mas larga conseguida y aumentando!
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  13. #113
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    Sep 2011
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    Cita Originalmente escrito por pabloch Ver Mensaje
    ¿Que tal lo llevais muchachos?

    Yo sigo progresando, ayer casi 13km, mi tirada mas larga conseguida y aumentando!
    Grande pabloch! Yo desde que hice 15km hace 2 semanas he tenido un paron y no paso de los 10-12km... a ver si recupero sensaciones!! que nos queda poco mas de un mes...
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
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    MM - 1:53:17 MM de Madrid 2013
    10Km.- 47:44 San Silvestre 2012
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    Próxima carrera : San Silvestre 2017

    OBJETIVO : -

  14. #114
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    Sep 2011
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    Vamos titanes!!! ¿que tal lo llevamos? Nos queda poco mas de 1 mes... entramos en la recta final... y cada vez con mas dudas.jejej
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  15. #115
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    Equipo
    Quemasuelas
    Pues ayer me meti 8 km con un recorrido que sin ser duro, si tenia unos 4 o 5 km de constante subida, que me puede venir bien ir practicando. Mañana intentare mi Personal Best, a ver si llego a 15km
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
    PROXIMOS OBJETIVOS
    10k: 44'; 21k: 1:39:59; 42k: 3H59

  16. #116
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    santander
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    15
    En mi caso este domingo debute en una MM y desde el km 12 sufri bastante y no pude conseguir mi objetivo de 1:45, me quede en 1:49:59, asi que ya tengo objetivo para la MM de Madrid bajar de 1:45, a ver si a la segunda va a la vencida
    Objetivos 2012-2013

    5000 ----> 22:30 actual ----> 24:32
    10000 --> 50:00
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  17. #117
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
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    Hola gente.

    Lamentablemente no voy a poder correrla este año. hace un par de semanitas me hice un esguince de tobillo bastante majo que me ha llevado a (al menos) 3 semanas de sesiones de rehabilitación. Ando bastante j***do, sobre todo con el mono de no salir a correr y por las ganas de culminar el entrenamiento de los últimos meses. En fin, será por carreras.

    Esperemos vernos en otra. Mucho ánimo a los que váis y a por ello.

    Un saludo
    10Km - 52:55 San Silvestre 2012
    10Km - 1:00:06 Divina Pastora Madrid 2012

    OBJETIVOS 2013:
    10Km. en menos de 50'
    1ª MM

  18. #118
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
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    Lista de valientes (EDITADA a 7 de marzo):

    pabloch (1ª MM)
    triskelarre (1ª)
    AlbertoNiGe (1ª)
    cesarceg (1ª)
    Over (1ª)
    use (1ª)
    GonzoBalboa (1ª)
    Conselleri (1ª)
    froz (1ª)
    OscarMJ (1ª)
    tomac00 (1ª)
    Lemaitre (yo) (1ª)
    jorge.gongo (2ª)
    Darkignition (2ª)
    Lenon (3ª)
    g72esgim (3ª)
    Ray1 (5ª)
    Carlos1980
    Raúl25
    Anjou
    victor6
    amd125
    nikobradac
    Fertrontando
    Luisvie
    Ferboes
    magdaleno (se nos cae por lesion)


    NOS FALTA 1 MES!!!! VAMOOOOOOOOOOOOOOS!!!!
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
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  19. #119
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    Mañana tengo planeado hacer por fin una tirada por encima de 15km por la casa de campo, que el otro dia fui por alli (siempre entreno en el retiro) y me gusto cambiar de aires.

    De momento estoy con miedo porque solo he pasado en entrenamiento una vez de los 13 km, e hice 15km en hora y media. Espero mañana poder hacer 16-17km y animarme un poco más... ¿se hace durisimo el final desde reina cristina a meta? Decidme que no!xD
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
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  20. #120
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    Quemasuelas
    Nose donde esta Reina Cristina ahora mismo porque soy de fuera, pero la calle de Alfonso XII dicen que es mejor tomarsela con calma que te puede terminar de hundir, el resto yo creo que es relajado.

    Animo a por esa distancia!

    Yo hasta dentro de dos sabados no intentare la de 18-20km que ayer hice 16!!!
    OBJETIVOS CUMPLIDOS:
    10K: 44:33; MM: 1:41:37; 42K: 4:05
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