Atletismo
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La semana de la competición..Cuidado!Necesito!Descanso!Como!

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    27
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    1.267
    Equipo
    Quemasuelas

    La semana de la competición...

    Buenas foreros,
    Esta mañana hice mi penúltimo entreno antes de hacer el domingo la Media Maraton de Zamora;
    Estoy en la semana de la competicion y es la semana donde seguramente los popupales hacemos menos kms (exceptuando la carrera) pero quizas la más importante.
    A mi al menos me ocurre que según se va acercando el DIA es como una extraña sensacion de precaucion...

    - Cuidado con el asfalto,mejor voy por tierra o hierba...
    - Mejor en ascensor,asi no se me cargan las piernas
    - Me quedare en casa estirando,no me apetece pasear...
    - Necesito hidratos...Necesito agua...
    - Tengo todo preparado para la carrera??
    Etc,etc...

    Nose si os pasara que la semana de la carrera aunque esteis en el trabajo o en clase...teneis en la cabeza la carrera presente...

    Esta semana alerta es algo especial para los populares y para los primerizos se puede convertir en nervios excesivos...jejeje

    Saludosss y espero vuestras opiniones...
    Úlima edición por rms90 fecha: 08-03-2013 a las 17:24
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2012
    Localización
    ROSES (GIRONA)
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    27
    yo me extreno este domingo en una popular en figueras y estoy igual, pensando que hago, no te pases, huy que me duele un poquito esto lo otro... en fin...
    http://www.endomondo.com/profile/425573
    10.000m figueras: 53'13''
    @rubasaki

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
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    ALCALA DE HENARES
    Edad
    41
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    Llevo todavia la semana igual, hoy corro mi primera media, y esta noche me he despertado mil veces. la carrera empieza a las 9:30 y llevo en pie desde las 6:00. espero q no me afecte. :-)
    Objetivos 2015
    recuperarme y volver a correr
    10km : bajar a 50.
    Correr segunda 1/2 maraton

    MARCAS:

    5KM: 00:24:13
    10KM: 0:52:27
    1/2 M: 2:02:05

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    94
    Cita Originalmente escrito por ANGELGAMEN Ver Mensaje
    Llevo todavia la semana igual, hoy corro mi primera media, y esta noche me he despertado mil veces. la carrera empieza a las 9:30 y llevo en pie desde las 6:00. espero q no me afecte. :-)
    -------------
    Yo ayer hice la Media Cervantina (creo que llevo 8 ó 9) y también me desperté varias veces por la noche.
    ¿Qué tal te fue?.
    Siempre recuerdo mi primera Media (en Villaverde) y es muy bonito.

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    ALCALA DE HENARES
    Edad
    41
    Mensajes
    28
    muy bonita experiencia, seguro q repito. Seguro q me acordaré siempre de esta carrera. un saludo
    Objetivos 2015
    recuperarme y volver a correr
    10km : bajar a 50.
    Correr segunda 1/2 maraton

    MARCAS:

    5KM: 00:24:13
    10KM: 0:52:27
    1/2 M: 2:02:05

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jan 2012
    Localización
    Zamora
    Edad
    27
    Mensajes
    1.267
    Equipo
    Quemasuelas
    Se acerca un finde importante...17 de Noviembre...algunos, como un servidor,hara su estreno en el MARATON...Y uff empieza la cuenta atras.....
    Mi Diario...por si queréis echar un vistazo: https://www.foroatletismo.com/foro/d...sin-sudor.html
    En 2016 quiero:
    -MM Zamora sub1h30'
    -Competir en 12 carreras
    -Lo que venga...
    MMP
    - 5K: 19'10''
    - 10K: 38'42''
    - MM: 1h 29'
    - Maratón: 3h 44' 43''

    ·Nemo atleta sine sudore coronatur·

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