Atletismo
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Mi primera media.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    ALCALA DE HENARES
    Edad
    41
    Mensajes
    28

    Mi primera media.

    Muy buenas a todos, os escribo para deciros lo orgulloso q me encuentro de haber realizado mi primera media. Despues de varios años corriendo varios 5k y 10k, con unos tiempos bastante normalitos (52m en 10k) me animaron a dar el salto a una media, y desde navidad me fui entrenando a mi ritmo para ello. Y no solo la termine q era mi objetivo sino q lo hice sin pararme y en 2:02:05.... gracias a mi padrino en esto del running , OSCAR y a foroatletismo por sus grandes articulos q me han ayudado en mis dudas.

    un saludo de un tipo feliz :-) :-) :-) :-)
    Objetivos 2015
    recuperarme y volver a correr
    10km : bajar a 50.
    Correr segunda 1/2 maraton

    MARCAS:

    5KM: 00:24:13
    10KM: 0:52:27
    1/2 M: 2:02:05

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    47
    Mensajes
    5.853
    Pues enhorabuena y a seguir corriendo!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
    Mensajes
    94
    Cita Originalmente escrito por ANGELGAMEN Ver Mensaje
    Muy buenas a todos, os escribo para deciros lo orgulloso q me encuentro de haber realizado mi primera media. Despues de varios años corriendo varios 5k y 10k, con unos tiempos bastante normalitos (52m en 10k) me animaron a dar el salto a una media, y desde navidad me fui entrenando a mi ritmo para ello. Y no solo la termine q era mi objetivo sino q lo hice sin pararme y en 2:02:05.... gracias a mi padrino en esto del running , OSCAR y a foroatletismo por sus grandes articulos q me han ayudado en mis dudas.

    un saludo de un tipo feliz :-) :-) :-) :-)
    -------
    En otro post te preguntaba qué tal pero ya veo que bien.
    Con el tiempo que haces en 10mil no tardarás en bajar (y mucho) esa marca en la Media.
    Salud y Suerte (y felicidades).

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Dec 2009
    Localización
    ALCALA DE HENARES
    Edad
    41
    Mensajes
    28
    gracias por vuestros animos :-)
    Objetivos 2015
    recuperarme y volver a correr
    10km : bajar a 50.
    Correr segunda 1/2 maraton

    MARCAS:

    5KM: 00:24:13
    10KM: 0:52:27
    1/2 M: 2:02:05

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Sep 2012
    Mensajes
    27
    Felicidades por el tiempo en tu primera Media y sobre todo por terminarla. Una vez que haces tu primera Media ya no paras. Yo cuando hice mi primera Media me gustó tanto que al mes siguiente hice otra, y bajé de tiempo.
    Mucha suerte con tus objetivos.

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Edad
    31
    Mensajes
    128
    Enhorabuena compañero!!! Yo también he conseguido terminar mi 1ª media y estoy contentísimo... vaya sensación la de cruzar la meta con 2 de mis compañeros de la mano.

    Finalmente, en 1:53:17, asi que contento por partida doble!!!
    MMP 10Km.- 43:19 San Silvestre 2003
    MMT 10Km.- 53:50 San Silvestre 2015

    Últimas carreras
    10km.- 53:59 Carrera de las Aficiones 2017
    10Km.- 1:00:25 San Silvestre 2016
    10km.- 57:47 Ponle Freno 2016
    10Km.- 53:50 San Silvestre 2015
    10km.- 1:11:54 MCPM 2015
    10Km.- 1:06:05 San Silvestre 2014
    10km.- 1:00:35 MCPM 2014
    10Km.- 55:26 San Silvestre 2013
    10km.- 47:07 Carrera del Agua 2013
    MM - 1:53:17 MM de Madrid 2013
    10Km.- 47:44 San Silvestre 2012
    10km.- 49:49 Carrera de las Aficiones 2012

    Próxima carrera : San Silvestre 2017

    OBJETIVO : -

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Mensajes
    14
    Enhorabuena!!El trabajo siempre tiene recompensa.

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