Atletismo
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Hola a todos

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
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    2

    Hola a todos

    Me llamo Luis y tengo 17 años, empecé a correr por un parque cercano a mi casa hará menos de una semana y decidí conometrarme. Hice 6km en 27 minutos y mas de la mitad del recorrido era subida. Quería saber que tal estoy de forma y como puedo mejorar.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Oct 2012
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    37
    Tendrás que darnos más datos ¿en que quieres mejorar? ¿media distancia? es un tiempo normal para un joven de tu edad que acaba de empezar... podrás mejorar con los entrenamientos adecuados pero tendrás que decidir hacia donde quieres mejorar...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
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    2
    Cita Originalmente escrito por velocipedo Ver Mensaje
    Tendrás que darnos más datos ¿en que quieres mejorar? ¿media distancia? es un tiempo normal para un joven de tu edad que acaba de empezar... podrás mejorar con los entrenamientos adecuados pero tendrás que decidir hacia donde quieres mejorar...
    Pues al estar empezando quería mejorar en las carreras de 5km para ver si me presento a alguna y no hacer el ridículo, así que quizás sería ganar velocidad. Y más adelante puedo plantearme correr mayores distancias. Gracias.

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