Atletismo
Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2
Mostrando resultados del 21 al 36 de 36

Cuantos kms llevamos recorridos en lo que

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Oct 2010
    Localización
    Pontevedra
    Edad
    47
    Mensajes
    5.853
    982 km hasta el 30 de abril.
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    May 2012
    Mensajes
    34
    930 km con la salida de hoy y ni uno más hasta el lunes....

    Enviado desde mi zapatofono usando Tapatalk

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Jul 2009
    Localización
    Ourense
    Edad
    36
    Mensajes
    6.780
    872 Km hasta hoy. Llevo más de los que pensaba, la verdad.
    ____________________________________

    Tengo dos problemas para correr: uno es la pierna izquierda y el otro la pierna derecha.


  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    2.090
    Vais como motos

  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Localización
    Gandia
    Mensajes
    63
    526 según endomondo

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    42
    1.380 km, de los cuales no llegan a 100 km los de competición (una maratón y dos medias)

    Saludos

  7. #27
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Localización
    Gandia
    Mensajes
    63
    Cita Originalmente escrito por lmahijado Ver Mensaje
    1.380 km, de los cuales no llegan a 100 km los de competición (una maratón y dos medias)

    Saludos
    En 4 meses es una autentica bestialidad

  8. #28
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    42
    Cita Originalmente escrito por fenderslender Ver Mensaje
    En 4 meses es una autentica bestialidad
    ¿Tantos te parecen? Pues los he llevado bastante bien, la verdad. Eso sí, saliendo prácticamente todos los días. Puedo dar fe de que el tiempo del pasado invierno ha sido muy crudo...

    Enero 270, febrero 407, marzo 307 y abril 384 km como preparación al Mapoma (y por qué no decirlo bajar de peso)

  9. #29
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Localización
    Gandia
    Mensajes
    63
    Cita Originalmente escrito por lmahijado Ver Mensaje
    ¿Tantos te parecen? Pues los he llevado bastante bien, la verdad. Eso sí, saliendo prácticamente todos los días. Puedo dar fe de que el tiempo del pasado invierno ha sido muy crudo...

    Enero 270, febrero 407, marzo 307 y abril 384 km como preparación al Mapoma (y por qué no decirlo bajar de peso)
    Yo estoy en otro nivel, yo con unos 160kms por mes tengo, por ahora, bastante.

  10. #30
    Fecha de Ingreso
    Jan 2013
    Mensajes
    10
    yo 553, los ultimos 22,5 un trail y llevo los gemelos sobrecargados,jajaja

  11. #31
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    2.090
    Viendo vuestro kms desde enero hasta aquí la verdad que esta muy bien yo a día de hoy que con ayer llevo 504 kms me quedo corto , la verdad que me gustaría correr más días a la semana pero cada vez me cuesta más recuperar de mis dolencias corro un día y me hace falta de dos a tres días para recuperar mis dolores de tendón , de rodilla etc etc, hace unos corría casi todos los días y me lesione por eso ahora me hace falta parar más , cada cuerpo es una historia y el correr lo compagino con gim , nadar y spinng pero si tendría dolores y aguantaría correría los 6 días de la semana¶Saludos

  12. #32
    Fecha de Ingreso
    Jan 2011
    Localización
    ALMERIA
    Edad
    41
    Mensajes
    578
    yo voy haciendo 2300 km al año , ahora mismo no se como andare pero mas o menos llevo la media del año pasado..
    10km puerto de Almeria 37.32" . abril 2013.
    medio maraton de Almeria 1h.23m.40 enero 2014.
    Maratón de Murcia 3h.28m.30" noviembre 2014 terminando lesionado....
    miembro del equipo https://www.facebook.com/pages/Khron...0254903?ref=hl

  13. #33
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Localización
    Candas
    Edad
    36
    Mensajes
    12
    Tras terminar la Mapoma 2013 llevo ya 550km aproximadamente. Tras esta semanita de descanso de nuevo a calzar zapatillas y buscar nuevos retos XDD

  14. #34
    Fecha de Ingreso
    Feb 2011
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    42
    Cita Originalmente escrito por K2VITORIA Ver Mensaje
    Viendo vuestro kms desde enero hasta aquí la verdad que esta muy bien yo a día de hoy que con ayer llevo 504 kms me quedo corto , la verdad que me gustaría correr más días a la semana pero cada vez me cuesta más recuperar de mis dolencias corro un día y me hace falta de dos a tres días para recuperar mis dolores de tendón , de rodilla etc etc, hace unos corría casi todos los días y me lesione por eso ahora me hace falta parar más , cada cuerpo es una historia y el correr lo compagino con gim , nadar y spinng pero si tendría dolores y aguantaría correría los 6 días de la semana¶Saludos
    Como han apuntado en alguna ocasión los runners más experimentados del foro, lo importante no es la cantidad sino la calidad de los km.

    No es necesario hacer miles de km para mejorar las marcas, sino programar entrenos eficientes. Reconozco que para eso soy un desastre. Soy de los que prefieren hacer más km a un ritmo cómodo que menos km más exigentes...

  15. #35
    Fecha de Ingreso
    Feb 2009
    Mensajes
    2.090
    Yo también lo veo así , a mi me gusta estar tiempo corriendo aunque mi velocidad sea menor , corro por placer y cuanto más tiempo mejor.Saludos

  16. #36
    Fecha de Ingreso
    Sep 2011
    Localización
    Utrera
    Edad
    47
    Mensajes
    4.758
    769 kms y 44 kms en la piscina.

Página 2 de 2 PrimeraPrimera ... 2

Temas Similares

  1. Postea tus recorridos favoritos para entrenar
    Por maky en el foro Trail Running
    Respuestas: 17
    Último Mensaje: 12-02-2013, 12:41
  2. Recorridos por formigal
    Por Itsastxiki en el foro Trail Running
    Respuestas: 4
    Último Mensaje: 01-09-2012, 14:12
  3. Recorridos de Sevilla
    Por Mapashe en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 07-05-2011, 21:45
  4. ver recorridos de mi forerunner 305
    Por yoroto en el foro Entrenamiento
    Respuestas: 5
    Último Mensaje: 17-04-2011, 00:46
  5. ¿Qué zapas llevamos?
    Por strutterjavi en el foro Zapatillas
    Respuestas: 12
    Último Mensaje: 28-09-2007, 17:43