Atletismo
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asfalto o trail ?? ke es mejor

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
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    asfalto o trail ?? ke es mejor

    Cual es mejor?? Pros y contras.

  2. #2
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    Hola,

    Esta pregunta no tiene respuesta ¿Qué es mejor tenis o baloncesto? Como mucho puede derivar en una discusión de forofos en uno y otro sentido en la que nadie termina convenciendo a nadie.

    Son deportes distintos, se parecen y desde fuera pueden parecer lo mismo, pero son distintos.

    No hay mejor ni peor, solo encontrarás el término "me gusta más" y al final tendrás que descubrirlo tú.

    Depende mucho de dónde vivas, pero el contra del trail running es que generalmente es más inaccesible, y requiere material, no te puedes aventurar en el monte como el que va a correr por el parque. También es recomendable no partir de cero, venir con una base.

    A favor del trail running es que es un deporte más relajado, en el que el paso por kilómetro no tiene valor, en el que si hay que pararse se para y si hay que caminar se camina. En general el corredor de trail running es menos esclavo del reloj.

    Un saludo,
    She will suffer the needle chill
    She's running to stand still

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    Yo llevo 7 años corriendo, fundamentalmente por asfalto, pero desde siempre me HA GUSTADO (aquí doy toda la razón a Flechaman) correr por el campo.
    Voy a empezar a correr carreras de montaña, pero de las suaves y fáciles. Me gusta más el contacto con la naturaleza pero, efectivamente, son gustos.
    ----
    Para "situarme":
    Mejor 10mil = 0:49:45 CSIC 2013
    Mejor MEDIA = 1:52:37 Fuenlabrada 2012
    Mejor (y única) Marathon = 4:10:35 MAPOMA 2013

  4. #4
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    Cudón
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    579
    complementar los 2 es lo ideal

    en asfalto manda el reloj, te pone rapidillo, a largo plazo lesiones si se abusa
    en trail mandan las piernas, y ojo, muscularmente es más exigente y tras un buen tute hay que recuperar bien, te pone torete, a corto plazo lesiones (esguinces, caidas, etc)

    y claro, lo del material es evidente

  5. #5
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    Oct 2012
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    37
    Sin duda Trail, la cabra tira al monte...

  6. #6
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    May 2013
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    El Tarter, Andorra
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    1.697
    Me interesan estos aportes de uno y otro bando. Aquí una en Andorra y rodeándome la montaña...
    Úlima edición por Sibyl fecha: 17-05-2013 a las 12:01
    Paleo Runner

    Mi Diario

  7. #7
    Fecha de Ingreso
    Dec 2011
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    Habeis dicho material para el traill ¿Tanto material se necesita?. Yo quiero hacer montaña facilita... que no quiero escalar (he visto alguna foto que da miedito)
    Supongo que unas buenas zapatillas y alguna mochilita ... pero ¿cuánto más?
    (a ver si voy tener que pedirle a mi mujer aumento de paga jejeje)
    ----
    Para "situarme":
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  8. #8
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    Quemasuelas
    Yo llevo año y medio corriendo, en este último medio año le he pillado el gusto a la montaña y me es más divertido pero como quiero rendir en los 2 terrenos, entre semana entreno en asfalto y los fines de semana en la montaña.
    Material para la montaña pues... yo de momento una mochila pequeñita con 2 bidones y zapatillas para este terreno. Luego cortavientos y cosas así pero que también te hará falta para el asfalto. Si tienes pensado alguna salida nocturna, un frontal. Yo de momento con eso me voy apañando.
    Endomondo Mi diario
    Objetivos 2014:
    Mejorar marcas:
    -MM 1h22'58"
    -M 3h10'37"
    Terminar:
    -Trail solidari Alcoi por equipos 48km D4700m el 26/04 Conseguido en 6h24
    -CSP115 118km 5439m+ el 17/05 Conseguido en 20h58'58"
    -Grand trail Peñalara 112km 5100m+ el 28/06
    -Ultra trail Guara Somontano 102km 6050m+ el 04/10

  9. #9
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    Cita Originalmente escrito por Pirata Feliz Ver Mensaje
    Habeis dicho material para el traill ¿Tanto material se necesita?. Yo quiero hacer montaña facilita... que no quiero escalar (he visto alguna foto que da miedito)
    Supongo que unas buenas zapatillas y alguna mochilita ... pero ¿cuánto más?
    (a ver si voy tener que pedirle a mi mujer aumento de paga jejeje)
    Hola,

    Lo del material es muy sencillo. Piensa en la ruta, la hora y la previsión del tiempo. Luego imagínate que en el peor sitio posible te tuerces un tobillo y apenas puedes caminar. Luego piensa en lo que te gustaría tener a mano en ese momento.

    Un saludo,
    She will suffer the needle chill
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  10. #10
    Fecha de Ingreso
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    Cita Originalmente escrito por flechaman Ver Mensaje
    Hola,

    Lo del material es muy sencillo. Piensa en la ruta, la hora y la previsión del tiempo. Luego imagínate que en el peor sitio posible te tuerces un tobillo y apenas puedes caminar. Luego piensa en lo que te gustaría tener a mano en ese momento.

    Un saludo,
    Flechaman, tu lo que quieres es que no haga trail (jejeje).
    Bueno, he pillado la idea (me llevaré el móvil)
    ----
    Para "situarme":
    Mejor 10mil = 0:49:45 CSIC 2013
    Mejor MEDIA = 1:52:37 Fuenlabrada 2012
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  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Pirata Feliz Ver Mensaje
    Flechaman, tu lo que quieres es que no haga trail (jejeje).
    Bueno, he pillado la idea (me llevaré el móvil)
    ¿Sólo el móvil? ¡Coge también 20 euros por si acaso para el taxi de vuelta!
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  12. #12
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    Pues tú dime a mí dónde está la parada de taxi en medio del campo, en la cima de una colina o en la vaguada de un río... jejeje.
    Si vienen a buscarme en taxi (lujo total por otra parte) con 20 euros no voy a tener ni para darle las gracias...
    ----
    Para "situarme":
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  13. #13
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    Yo soy de asfalto y de ciudad!

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