Atletismo
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Sdo. Consejos entrenamiento para niños

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Localización
    Ubeda (Jaén)
    Edad
    43
    Mensajes
    1

    Sdo. Consejos entrenamiento para niños

    Hola a todos. Veo el foro casi todos los dias, sobre todo a través de facebook y me parecen estupendos muchos de los consejos, que yo mismo pongo en práctica, y no se si me he presentando. Quiero que sirva, por si acaso no lo he hecho, este post para mi presentación, también.
    Mi pregunta, creo que es sencilla. Tengo un niño de 12 años, al que quiero iniciar en la carrera. El muestra bastante interés y quiero aprovecharlo. La cuestión es que no se como empezar a entrenar, pues quisiera hacerlo con él. No quiero quemarlo a las primeras de cambio o provocar lesiones innecesarias por su edad, sino motivarlo algo mas, y que vaya cogiendole "cariño" al "running". Si alguno sabeis de entrenamientos especificos o algunos consejos, os lo agradecería. Un saludo.
    Úlima edición por SWORDFISH74 fecha: 05-07-2013 a las 10:57 Razón: Cambiar tema de sitio, por error

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