Atletismo
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desmayos en el calentamiento ¿es frecuente? ¿como evitarlo?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2012
    Mensajes
    28

    desmayos en el calentamiento ¿es frecuente? ¿como evitarlo?

    He sufrido un ligero desvanwcimiwnto mientras calentaba ligero menos de 1km. Había merendado bien y eran las 19:30 en una zonacercana a playa. Al empezar a correr me he sentido cansado y he andado un poco, he subido unacuesta ligera despacio y me he sentido mal, me he sentado y me he desmayado supongo q unos segundos y me he levantado y he estado sudando mucho un rato.
    ¿os ha pasado? Ya hace tiempo q suelo correr. Tengo un electro normal
    Como podría evitarlo?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    madrid
    Edad
    33
    Mensajes
    30
    hola,seguramente un golpe de calor o un bajon de azucar.

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