Atletismo
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Bendita locura!!! 23F – Mi primera Maratón. SEVILLA.

  1. #41
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    Dec 2011
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    14
    suerte mañana a todos

  2. #42
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    1.334
    Mucho animo a todos los que correis!!!

  3. #43
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
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    57
    Suerte a todos y mucho animo
    Próximas metas:
    Rodar 1500km en este año
    Hacer mi primer maraton
    Coruña 42 27/04/14
    Mejorar mm 1:41:42
    Mejorar 10k 45:01 conseguido entreno en 42:42
    Salida larga de 42k hecha en 3:56:45

  4. #44
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    tiempos quiero tiempos

  5. #45
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    Córdoba, España
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    68
    Buenas a todos/as... os dejo mi cronica de mi debut en maratón : CHRUN — Maratón de Sevilla. Antes de comenzar con la...

  6. #46
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    Simancas
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    enhorabuena nosurrender, gran carrera, gran marca y bonita crónica¡¡¡

    yo también debuté este domingo, pero a mi el muro si me atizó de lleno...está claro que soy más mayor... acabé en 3:37, pero orgulloso por terminar mi primera maratón

    pequeña ;-) crónica en (mi) Maratón de Sevilla

  7. #47
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    Buenos días, enhorabuena a los que habéis acabado la maratón.
    Por mi parte, he tenido la mala suerte de pillar una gastroenteritis el día anterior a la carrera, y he estado a punto de quedarme en el hotel.. he sacado fuerza no sé de donde para bajar a desayunar algo y plantarme en la línea de salida, parece que ya me encontraba algo mejor..
    Qué emocionante la salida, todo ese público animando, fue una gran experiencia. En el km 16, después de tomar mis primeros geles, parece que el cuerpo no respondía.. (el estómago no estaba para muchas porquerías). En el 17 me planteé seriamente abandonar, mi ritmo iba decayendo de forma brutal. En el avituallamiento del km 20 (bufff que larga se me hacía esa avenida!!) paré, me cogí un taxi y al hotel.
    Una pena porque me veía capaz de hacerla en 3:50 si hubiera estado bien, era mi primera maratón, la verdad es que me quedé bastante jodido..
    Unos amigos van a hacer la de Barcelona dentro de tres semanas, y me he animado a hacerla.. creo que es una buena decisión, si desaprovecho este momento de forma pueden pasar muchos meses para volver a intentar el reto.. cómo lo veis? es una locura? qué debo hacer en estas tres semanas?
    Objetivos 2014-2015

    Maraton sub 3:40 Barcelona mar14 3:46)
    Media maraton sub 1:40 (Granada oct14 1:45)
    10k sub 43:00 (Granada jun13 46:20)

    Correr más por la montaña.

    Próximas carreras: mm Santa Cruz nov14,
    m Málaga dic 14 mm Granada may15

    Mi diario:

    https://www.foroatletismo.com/foro/d...ros-retos.html

  8. #48
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    Feb 2013
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    22
    Hola Josemi. ¿Cómo te fue al final? ¿Disfrutaste la carrera? Un saludo

  9. #49
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    Feb 2010
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    67
    No he tenido tiempo de escribir antes pero..... OBJETIVO CUMPLIDO!!!!! maraton acabada y en 3:59 (objetivo incial sub 4), las sensaciones fueron buenisimas, solo tuve un bajor (creo qeu sera normal) del 36 al 41 baje mi ritmo a 5:50 rozando los 6, las piernas ya no iban. Me lo pasé genial, una experiencia inolvidable, la gente de Sevilla un 10, lo que se siente desde el 32 al 38 cuando pasas por el Centro es único. A partir de ahora a pensar en el siguiente, ya os daré la brasa para que me aconsejeis de como bajar mi marca, hay que poner nuevos objetivos

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