Atletismo
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Trucos para correr mas kilometros

  1. #1
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    Jan 2014
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    Ceuta
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    Trucos para correr mas kilometros

    Video de esta semana ya a 30 días de la maratón de Barcelona, empieza a verse el final del #caminomaratonbarcelona, el vídeo de esta semana lo que os cuento los trucos que a mi me funcionan para correr mas tiempo, para aguantar mas kilómetros sin que la cabeza diga para, espero que os guste el vídeo y sobre todo disfrutar de la vista del monte hacho de noche, un placer poder entrenar en esta perla del mediterráneo, tan maltratada últimamente por la tele.

    trucos para correr mas km, #caminomaratonbarcelona - YouTube

    ¿que trucos usáis vosotros?
    @clau_ceuta
    #reinventatuslimites

  2. #2
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    Feb 2014
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    Interesante post. Sobre todo para mi que estoy empezando lo mirare haber que más sugieren los expertos.

    tapatalkeando con mi s3

  3. #3
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    Jan 2014
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    Animaros a dar vuestros trucos
    @clau_ceuta
    #reinventatuslimites

  4. #4
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    Apr 2012
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    yo tambien hago el de irme lejos, me cuesta mucho menos que dar vueltas a un circuito
    El carajo es el destino inexorable de todo

  5. #5
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    Nov 2010
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    Tudela de Duero
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    Yo para hacer más kms, atiendo a las barreras psicológicas. En vez de plantearme hacer un entreno muy largo de X kms, prefiero fijarme una barrera, bien 30',1h o 1h30', y en cuanto paso de ahí voy mejor y con ganas de más, así que prosigo hasta cansarme o aburrirme

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