Atletismo
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Calculando la Frecuencia en reposo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    1

    Calculando la Frecuencia en reposo

    Pensando una manera de calcular la frecuencia en reposo, -siempre se me olvidaba hacerlo al despertarme ;P -. Me he dejado puesto el pulsómetro toda la noche y no tengo muy claro si esa es una buena manera de medir la frecuencia en reposo, porque me ha salido una media de 52 pulsaciones y me parece ligeramente baja.
    ¿Que opináis?
    Un saludo,
    C.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Sep 2009
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    madrid
    Mensajes
    172
    Opino Que una media de toda la noche no es correcta. Las ppm bajan mucho por la noche. Y esas no son tus ppm en reposo. Yo por ejemplo en reposo y por la tarde, por poner un ejemplo, tengo 46. Por la noche igual bajó hasta 35, pero para partir sobre una base de ppm no puedes tomar como referencia cuando estas durmiendo. A mi modo de ver es erróneo.


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