Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu
Bueno...pozas es llano...y tiene avituallamiento a los dos lados!!.
Un saludo
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Se retrasa la salida a las 20:30.
Menos mal que el partido no empezaba a las 20:00 o 22:00, ahí sí que hubiera sido maratón nocturna...
Sí, ahora a ver lo que tardan en avisar por mail. Que mandar un correo a una lista de distribución son DOS MINUTOS coño...
Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu
Hagan lo que hagan muchos van a ser los que se presenten allí 1 hora antes.
Twitter: @sparky_wow
Fecha de inicio: 01/08/2013
KM TOTALES:7800
Half x11
Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.
Juanlu te paso mis objetivos a ver que opinas xD
Objetivos 2014 / 2015:
Maratón nocturno de Bilbao: entrenar
Maratón de Barcelona: 3h 30'
MM: 1h 30'
10.000: Bajar de 40'
Twitter: @sparky_wow
Fecha de inicio: 01/08/2013
KM TOTALES:7800
Half x11
Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.
¿Que qué opino yo?
Si has leído mi diario ya habrás visto que soy el menos indicado para aconsejar u opinar de los objetivos y planificaciones de nadie, cuando ni siquiera soy capaz de seguir las mías...
Además sólo con los objetivos no puedo decirte nada, si no pones cuántas salidas haces a la semana, kms semanales, ritmos, ...
Marcas:
- Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
- MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
- 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)
Mi diario: Diario de JuanLu
Te lo decía por que prácticamente los tuyos y los míos son iguales jeje y me a llamado la atencion
Twitter: @sparky_wow
Fecha de inicio: 01/08/2013
KM TOTALES:7800
Half x11
Maraton Finisher x4 Laredo Berlin, San Sebastian, Laredo.