Atletismo
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Maraton de Paris 2015

  1. #241
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    Vamossss!! Ánimo chicos!

  2. #242
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    Nada, Arri plantao en la MM y sinatse cero patatero...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


    Mi diario: Diario de JuanLu

  3. #243
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Lo estoy viendo en la app de móvil. Sólo sigo a Arri y a Sinatse, pero de Sinatse no hay información. De Arri tampoco desde el paso por MM...
    Arri habra visto que no se veia capaz de ganar a Kori... y habra decidido pararse a tomar un bocata en algun bar de la zona para luego continuar y acabar en 2h53
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
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    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  4. #244
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    Sinatse paso por MM en 1:29. O es muy muy MUY regular, o lo tiene jodido. Y ahora se me va a morir el móvil...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  5. #245
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    Maraton de Paris 2015-uploadfromtaptalk1428833093634-jpg
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
    Maraton Martin Fiz 2015...3h18'33"

  6. #246
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    ese es Arri!!!ke animal!!!
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  7. #247
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    Señores, pónganse en pie!!!
    Joder qué carrerón, y eso que iba "a disfrutar"...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  8. #248
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    Maraton de Paris 2015-uploadfromtaptalk1428833375956-jpg
    este sinatse, acaba en 3h04'
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
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  9. #249
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    Jode!!!!nivelaco del foro en Paris!!!!Maraton de Paris 2015-uploadfromtaptalk1428833505644-jpg
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  10. #250
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    Pues otro carrerón, enhorabuena! :aplauso:
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  11. #251
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Pues otro carrerón, enhorabuena! :aplauso:
    Todos dentro de sus objetivos más o menos, no?.

  12. #252
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    Cita Originalmente escrito por JuanLu72 Ver Mensaje
    Sinatse paso por MM en 1:29. O es muy muy MUY regular, o lo tiene jodido. Y ahora se me va a morir el móvil...
    que dices...si buscaba 3h15.... va para sub3h05
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    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


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  13. #253
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    que dices...si buscaba 3h15.... va para sub3h05
    3h04ha hecho!!!!
    MARATON BILBAO 2014... 3h 37'49".
    MM LOGROÑO 2014..........1h31'11".
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  14. #254
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    Cita Originalmente escrito por txitatxu Ver Mensaje
    3h04ha hecho!!!!
    Es verdad que andaba preocupado con los dolores....pues menos mal. De todas formas esas últimas salidas sin forzar y con ritmos estratosféricos pronosticaban estar por debajo de 3:15 h.

  15. #255
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    A tope chicos esto es la rehostia primer maratón 3:04:40 con lágrimas en los ojos. Ya contaré un poco más, Saludos a los demás!
    MMP

    10K 38:50 Ciutat d'Olot 2015
    MM 1:23:39 Mediterrani 2015
    M 2:56:45 Castellón 2015

  16. #256
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    Cita Originalmente escrito por sinatse13 Ver Mensaje
    A tope chicos esto es la rehostia primer maratón 3:04:40 con lágrimas en los ojos. Ya contaré un poco más, Saludos a los demás!
    Enhorabuena tío!! Recupérate y ya contarás. Saludos!
    MARCAS PERSONALES:

    - MARATÓN A Coruña (Abril 2016): 2h 54' 08"

    - MM A Coruña (Febrero 2015): 1h 19' 35"

    - 10 km Interrunning Porriño (Marzo 2015): 36' 28" .

  17. #257
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    Cita Originalmente escrito por Himly Ver Mensaje
    que dices...si buscaba 3h15.... va para sub3h05
    Tienes razón, me he liado, pensé que buscaba sub 3h...
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  18. #258
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    Cita Originalmente escrito por sinatse13 Ver Mensaje
    A tope chicos esto es la rehostia primer maratón 3:04:40 con lágrimas en los ojos. Ya contaré un poco más, Saludos a los demás!
    Qué bueno Sinatse!!. Apuesto un chicle de menta a que no es tu última maratón. Enhorabuena y disfruta también del post maratón.

  19. #259
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    Enhorabuena Sinatse!
    Objetivo cumplido, y de qué manera... Ahora a descansar y a disfrutar de París!
    Marcas:
    • Maratón: 2h 48' 19'' (39 Maratón Donostia 2016)
    • MM: 1h 18' 23'' (XVII Media Maratón Donostia 2017)
    • 10.000: 36' 20'' (XV 10k Villa de Laredo 2017)


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  20. #260
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    Oleeee enhorabuena a todos ya solo por acabar.

    2:58:46, tremendamente feliz, apretando los dientes al final.

    El dia para mi bueno, fresco al empezar y poco viento, llegando ya mas calor pero bueno, llevable.

    Cuando pueda ya colgaré cronica, gracias por los animos gente
    Formula de karvonen: (Ppmax-ppmin)*%+ppmin= ppm
    Diario:
    https://www.foroatletismo.com/foro/d...o-de-alex.html

    Mejores marcas hasta la fecha
    10k: 38:53 min (zaragoza noviembre 2014)
    MM: 1h:26:15 (Tudela febrero 2015)
    M: 2:58:46 (Paris 12/04/2015)
    Cronica:
    https://www.foroatletismo.com/foro/a...tml#post865274

    Objetivos 2015
    Bajar marcas 10k y media maraton

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