Pues eso, que me he confiado, lo he dejado para última hora y no quedan ya dorsales me temo.
Alguien por ahí me puede vender uno?
Pues eso, que me he confiado, lo he dejado para última hora y no quedan ya dorsales me temo.
Alguien por ahí me puede vender uno?
- OBJETIVOS
- Vivir feliz y sano...y si puede ser correr la próxima Media de Santoña, Cantabria
Pasen y vean: https://www.foroatletismo.com/foro/d...pufendorf.html
Hola
Estoy preparando una investigación sobre la evolución de la intensidad del entrenamiento durante un ciclo completo en atletas de medio fondo y fondo. Para ello, necesito alrededor de 20 atletas.
Información que deben facilitar los atletas:
- Objetivo marcado al final del ciclo de entrenamiento, así como su marca personal.
-Entrenamiento diario realizado (solamente los kms del día y el ritmo al que se hacen, es decir, 12km a 4´ o 10x300 a 55” por ejemplo.)
- Si es posible, y se dispone del material, frecuencia cardíaca media durante la sesión.
Al final del ciclo de entrenamiento, os facilitaré una cuantificación de vuestro entrenamiento, datos para que podáis manejar las intensidades a las que trabajasteis y queden reflejados para posteriores preparaciones.
Interesados enviar email a [email protected] y os doy más detalles.
Muchas gracias
Gabriel Lorente Carpe
Licenciado en Ciencias de la Actividad Física y del Deporte
Entrenador Nacional de club de atletismo