Atletismo
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Puede ser ciatica??

  1. #1
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    Puede ser ciatica??

    Holaaa, desde hace una semana tendo un ligero dolor que va desde la ingle y me baja hasta mitad del muslo, me duele mas cuando levanto peso o levanto la pierna, estoy desesperada por volver a correr pero veo que esto no mejora ni con hielo ni con ibuprofeno, que concejo me dais??

  2. #2
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    Buenas tardes, si el dolor te va desde la ingle hasta la mitad del muslo puede ser el músculo psoas-iliaco, el músculo piramidal al comprimir el nervio ciatico causa dolor por la parte glútea y irradia hacia la parte posterior de la pierna.
    Si fuera una compresión ciatica por hernia podría irradiar hasta la parte posterior del pie.

    Mi recomendación es que te trate un Osteopata o fisioterapeuta.

    Yo soy Osteopata, y he tratado muchos pacientes con ese problema, el tratamiento manual es muy eficaz.

  3. #3
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    Muchas graciass.

  4. #4
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    Por poder ser, podría ser hasta ébola...

    Estas cosas hay que consultarlas al médico, la salud no es un juego.

    Espero haberte ayudado.

  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por TuMalacon100cia Ver Mensaje
    Por poder ser, podría ser hasta ébola...

    Estas cosas hay que consultarlas al médico, la salud no es un juego.

    Espero haberte ayudado.
    Evidentemente, mi respuesta tiene lógica y sentido, ya que soy Osteopata.

    Y no, el ébola no causa esos síntomas.

    El médico en este caso la mandaría relajante muscular y su problema persistiria.

    Un saludo

  6. #6
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    Jaja no es ni una cosa ni otra ya fui al medico, graciass

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por mari.diazasensio.16 Ver Mensaje
    Muchas graciass.
    De nada

  8. #8
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    Hola, curiosamente estoy exactamente igual que tú. La primera vez que noté el dolor fué durante la carrera y tuve que pararme. La sensación fué un pinchazo en la ingle con dolor en el aductor hasta casi la rodilla. Estuve parada unos días ya que era imposible dar dos pasos, se me hacía complicado hasta el andar y levantar peso con la pierna imposible. Fuí al fisio y me ayudó bastante pero me dejó claro que sin reposo deportivo no mejoraria. Las fibras del aductor pueden romperse y por si solas se regeneran pero para eso hay que dejar de correr. Yo me pongo calor y estoy tomando comprimidos de potasio y magnesio. Espero haberte ayudado. Un saludo

  9. #9
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    Sii muchas gracias, en cuanto tiempo se te curo??

  10. #10
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    No está curado aún. Te explico, lo tuve el 25 de septiembre la primera vez , descansé una semana y participé en una carrera de 8k. Fué todo bien pero como seguí corriendo y no lo dejé recuperarse del todo se repitió el proceso aunque mucho mas leve. Ahí es cuando decidi ir al fisio y mejoró muchisimo . El tema es darle el descanso que necesita para que se cure del todo. Como minimo un aductor son tres semanas .

  11. #11
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    Yo llevo dos semanas y con esta que esta pasando tres, noto que estoy mejor pero no se cura del todo

  12. #12
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    Si pudieses ir al fisio sería estupendo. Ya verás como te ayuda mucho. De todos modos estás haciendo lo correcto que es el reposo. Yo no he descansado mas de una semana y por ello no termino de curarme. El domingo tengo una carrera así que en el momento que la pasé haré lo mismo que tú, descanso como minimo 3 semanas.

  13. #13
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    Si he ido al físico ya cuatro veces, y estoy tomando airtal, tu tomas algo??

  14. #14
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    Yo me estoy poniendo fisiocrem 3 veces al dia y una pastilla de Enantyum mañana y noche. De momento es necesario.

  15. #15
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    Pues a ver si tenemos suerte y nos curamos pronto jaja. Tu seguro q eres una súper atleta jeje yo hace poco que empecé a entrenar de nuevo después de muchos años y mira, tengo unas ganas de correr que no veas.

  16. #16
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    jajajaja , que va!!! Tal vez el problema que tengamos sea ese. Retomar una actividad y hacerlo de forma intensa. Pero que se le va a hacer, es un vicio!!! Ya verás como pronto estamos de lujo otra vez. Un saludo.

  17. #17
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    Alía. Un saludo. Recuperate pronto.

  18. #18
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    Gracias!! Igualmente!!

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