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Bajonazo total!!! A una semana de la Behobia

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
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    20

    Bajonazo total!!! A una semana de la Behobia

    Hola a todos:
    Intentaré ser breve y no dar mucha chapa:
    El lunes hice las siguientes series:
    5x(500 + 400 + 300 metros) Ritmo de las repeticiones: entre 2:00 y 1:48, entre 1:32 y 1:21, entre 1:07 y 1:02).
    OBJETIVO CUMPLIDO

    Hoy tocaba:
    4x2.000 metros.Ritmo de las repeticiones: 8:10 a 7:40)

    Bueno pues en las 3 primeras repeticiones la mejor marca ha sido 8.30 y la ultima no he podido ni acabar.
    Hacía calor y sentía las piernas muy pesadas

    No hago ni una pregunta concreta, sino, ¿Que opinais?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Mensajes
    20
    No me respondáis todos/as a la vez

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2011
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    26
    Pues que a un mal día, le suele seguir otro bueno. Al menos eso es lo que suele pasar a mi.

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