La semana pasada realizé un tiempo de 48 minutos en 10km. Lo cierto es que en este último mes he salido a correr 3 o 4 días y no me esperaba hacer este tiempo, ya que mis últimos 10km fueron en 53 minutos.

Tengo 19 años y llevo corriendo solamente 2 meses y no de forma muy regular, pero si he hecho deporte desde que era pequeño. Es un buen tiempo? Mucha capacidad de mejora si me pongo en serio?

un saludo!