Atletismo
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Planes de entrenamiento.

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Edad
    47
    Mensajes
    82

    Planes de entrenamiento.

    Hola!

    Estoy buscando planes de entrenamiento para 10km y media maratón, podéis recomendarme alguno?


    Gracias.


    ......:

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2014
    Mensajes
    24
    Buena tarde para todos los foristas, cada que corro me siento mas feliz y creo que es un sentimiento compartido con todos los que practicamos este maravillosos deporte. Hace tres años inicié a correr ultramaratón de 100k, me gustaría escuchar experiencias de otros ultras, para tenerlas en cuenta y así no parar de correr.
    Soy Colombiano, a pesar de que se practica muchísimo el atletismo, el ultra no es muy común. mil gracias a todos

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