Hola soy nuevo en esto y pido consejo nunca he hecho atletismo y mucho menos cross,que realemente es lo que me intresaria que me orientarais;
Donde podría empezar a entrenar en valencia.
Quisiera fortalezer mis piernas y caderas ya que antes hacia un tpo de lucha que creo yo me ha desgastado un poco las caderas.
Tengo 39 años y pienso que no es trarde.