Atletismo
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El día que ya no pueda correr

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    46

    El día que ya no pueda correr

    ¿Os habéis imaginado alguna vez que tal vez llegue un día en el que ya no podáis volver a correr?
    Este relato trata de eso y la conclusión es una interesante reflexión final.

    Pinchar para leerlo --->

    OTRO LOCO QUE CORRE: EL DÍA QUE YA NO PUEDA CORRER

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2014
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    63
    Puff que movida, deja, deja,...

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Nov 2014
    Localización
    Barcelona - Sevilla
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    16
    Bonito relato! Hasta que eso no ocurra a disfrutar de este maravillo deporte!

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Nov 2013
    Localización
    Castellón de la Plana
    Edad
    31
    Mensajes
    60
    Hola chicos! Al final 3h34'35" Conseguí ir con el globo de 3h30' hasta el 21. Pasé con 1h44'52" pero subiendo hacia Castellón del 21 al 25 entre que picaba hacia arriba y el aire y las piernas se iban cargando, el globo se nos fue unos 30"

    A partir del km 26 comencé a tener los primeros pinchazos y como venía 1 km duro que picaba hacia arriba me olvidé del globo y cogí mi ritmo para ver si los pinchazos no iban a más y podía rehacerme. Siguieron sin ir a más y pasé por el Km 30 en 2h30' clavadas, el globo ya estaba 1 minuto delante mío y los segundos me iban cayendo cada km por encima de los 5'. Llegué hasta el 31 en 1 tramo duro q picaba 1 poco hacia arriba y milagrosamente del 31 al 35 que mentalmente es lo más duro de la carrera seguí teniendo rampas y calambres pero sin llegar a un punto de tener que parar a estirar o caminar. Mentalmente estaba increíble, incluso del 33 al 35 creo que conseguí rodar 2 km a 5 pelaos....empecé a pasar cadáveres y llegué al 38 muy cargado de piernas, no podía rodar más rápido de 5'20" pq las piernas no me dejaban jeje aunque mentalmente estaba muy bien. Así conseguí llegar el meta con un tiempo oficial de 3h34'58" y con 3h34'35" de tiempo real.

    Y sí Vicente el albinegro era yo! Entraste unos 30" antes que yo creo jeje si el Vicente de la clasificación es el que pienso.

    La importancia de la experiencia en esta carrera es brutal, saber que con calambres puedes sufrir. Luego otra cosa, las mediciones de carrera siempre son mayores que las que marca el GPS por lo que yendo a ritmos de (4'30-5'30) en carrera implica que cada km son 5 segundos más, o dicho de otra forma que si entrenando haces 30 km a 5, para poder hacer los 30 km n Maratón tienes que ir a 4'55 porque las mediciones de las distancias cada km se van unos 16-17 metros y eso hay que recorrerlo. Otra cosa que tampoco ayudó a que hubiese marcones fue el viento, que no era un vendaval pero en algún tramo se notaba.

    Y personalmente estoy radiante de felicidad! Entrenando 4 días a la semana (incluso alguna 3) y sin pasar de 62 km a la semana he conseguido acercarme mucho a 3h30'.

    El día que entrene mejor, y me dedique en cuerpo y alma podré acercarme a 3h15 lo tengo claro pero tengo 28 años y me gusta también disfrutar de otros placeres como salir d tanto en tanto, tomarme algún gyn tonic, comer cosas prohibidas jejeje.

    Enhorabuena a todos!

    Grandísima maratón!
    MEJORES MARCAS PERSONALES

    1000: 2'55"7 (26/06/17, Test pista Castellón)

    1500: 4'43"9 (07/12/17, Test pista Castellón)

    2000: 6'52" (02/05/2017, Test ruta GPS Castellón) NO HOMOLOGADO

    5000: 17'54" (03/12/17 GPS, 5k Albinegre Castellón) NO HOMOLOGADO

    10k: 37'34" (19/11/17 10k Maratón Valencia)

    15k: 58'46" (22/10/17 Paso km 15 1/2 Maratón Valencia)

    1/2M: 1h23'13" (22/10/17 1/2 Maratón Valencia)

    Maratón: 3h34'35" (07/12/14 Maratón Castellón)

  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Localización
    Alicante
    Edad
    39
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    11
    Todavía me queda camino, pero muy interesante, invita a reflexionar

  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Jun 2015
    Mensajes
    8
    Esperemos que ese día este lejano 😜😜..

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