Atletismo
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Mostrando resultados del 21 al 28 de 28

Laredo 2015

  1. #21
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    140
    Joder estas ke te sales, yo 39:36 en 9,800 a 4:04 , muy vacío de piernas por los entrenos de esta semana, pero la carrera es durisima , estoy contento aunke no eufórico, ayer tb salí a correr media hora larga y me fui a las pistas a hacer un mil, 3:14 . Imagino ke habrá pesado un poquito. Creo ke estaré por debajo de los 38, el tema es a ver cuanto jjjk
    Recordar, hay que correr para disfrutar y no para sufrir!!!!

    Marcas

    10K --> 38´21´´ (laredo 14)
    MM --> 1h 31´ 26´´ (bilbao 13)

    Objetivo 15

    10K --> Sub 38 (laredo 21/03/15) 37:19 CONSEGUIDO
    MM --> Sub 1H 30 (Gijón 25/04/15) 1:28:33 CONSEGUIDO

    Co-fundador de www.todocarreras.es

  2. #22
    Fecha de Ingreso
    Oct 2014
    Mensajes
    4
    Enhorabuena!!muy buen tiempo! !

  3. #23
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
    Mensajes
    9.406
    Cita Originalmente escrito por vik md Ver Mensaje
    Joder estas ke te sales, yo 39:36 en 9,800 a 4:04 , muy vacío de piernas por los entrenos de esta semana, pero la carrera es durisima , estoy contento aunke no eufórico, ayer tb salí a correr media hora larga y me fui a las pistas a hacer un mil, 3:14 . Imagino ke habrá pesado un poquito. Creo ke estaré por debajo de los 38, el tema es a ver cuanto jjjk
    JOOOOODER que el dia anterior te fuiste a hacer media hora larga y un mil a 3:14!!!! ESTAMOS LOCOS O QEEEE tu si q estas muy fuerte
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  4. #24
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    140
    Bueno tengo una teoría, si corro un mil en 3:20 Correré30 segundos peor el mil en un 10k, el año pasado hice 3:22 y corrí a 3:50 , este año 3:14 a ver si corro a 3:44 jejeje

    Como dice un amigo mio, estas mas fuerte ke el vinagre
    Recordar, hay que correr para disfrutar y no para sufrir!!!!

    Marcas

    10K --> 38´21´´ (laredo 14)
    MM --> 1h 31´ 26´´ (bilbao 13)

    Objetivo 15

    10K --> Sub 38 (laredo 21/03/15) 37:19 CONSEGUIDO
    MM --> Sub 1H 30 (Gijón 25/04/15) 1:28:33 CONSEGUIDO

    Co-fundador de www.todocarreras.es

  5. #25
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
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    140
    37:19 tiempazo y no paraba de llover
    Recordar, hay que correr para disfrutar y no para sufrir!!!!

    Marcas

    10K --> 38´21´´ (laredo 14)
    MM --> 1h 31´ 26´´ (bilbao 13)

    Objetivo 15

    10K --> Sub 38 (laredo 21/03/15) 37:19 CONSEGUIDO
    MM --> Sub 1H 30 (Gijón 25/04/15) 1:28:33 CONSEGUIDO

    Co-fundador de www.todocarreras.es

  6. #26
    Fecha de Ingreso
    Dec 2014
    Localización
    Gijón
    Edad
    29
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    9.406
    Cita Originalmente escrito por vik md Ver Mensaje
    37:19 tiempazo y no paraba de llover
    TI EM PA ZOOOOO madre mia del amor hermoso a 3:44 el km. Enhorabuena tio, vas a llegar on fire!!! cualquiera te pilla el rebufo
    Diario del menda

    Strava

    Objetivos cuarto trimestre 2017

    10k nocturna Gijón (23/09/2017) -> sub38'30'' -> 37'38''

    MM Langreo (01/10/2017) -> Baja por lesión

    MM Áviles (05/11/2017) -> 1h32'19''

    Maratón Donosti (26/11/2017) -> MMP 2h57'03''

    Mejores Marcas Personales

    5k(Carrera Nochebuena 24/12/2016) -> 17'28''

    10k (10k Grupo Covadonga 26/03/2017) -> 37'25''

    MM (Gijón 29/04/2017) -> 1h22'53''

    Maratón (Donosti 26/11/2017) -> 2h57'03''

    INSISTIR, PERSISTIR, RESISTIR Y NUNCA DESISTIR

  7. #27
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    5
    Menudos tiemposss!!! Enhorabuena Ni de lejos los he visto. Mi objetivo era acabarla y por lo menos lo conseguí. Los 10km de Laredo en 55'
    Objetivos:

    Bajar de peso 80 kg 01/03/2015

    Continuidad en los entrenos (3 días semana)

    10 km seguidos sin parar 19/02/2013 (conseguido)

    Acabar carrera 10km: 55' 10 km Laredo 2015. (Conseguido)

  8. #28
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    140
    Cita Originalmente escrito por yogurlado Ver Mensaje
    Menudos tiemposss!!! Enhorabuena Ni de lejos los he visto. Mi objetivo era acabarla y por lo menos lo conseguí. Los 10km de Laredo en 55'

    enorabuena, asi se empieza
    Recordar, hay que correr para disfrutar y no para sufrir!!!!

    Marcas

    10K --> 38´21´´ (laredo 14)
    MM --> 1h 31´ 26´´ (bilbao 13)

    Objetivo 15

    10K --> Sub 38 (laredo 21/03/15) 37:19 CONSEGUIDO
    MM --> Sub 1H 30 (Gijón 25/04/15) 1:28:33 CONSEGUIDO

    Co-fundador de www.todocarreras.es

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