Hola gente , que rápido ah pasado todo recuerdo cuando hace tres semanas preguntaba acá entrenamientos, zapatillas y no entendía nada, no tenia entrenador ni sabia la técnica quiero agradecerles por ayudarme, ya eh visto una tremenda superación en tan solo dos semanas, afortunadamente eh conseguido el mejor entrenador que podía tocarme desde cuba vino a Uruguay hace unos años, en el 2013 había corrido una de 5km y puse 19 minutos sin entrenar pero ahora el 10 de enero de este año se me dio por probar una 10k y puse 42 minutos sin entrenar no me lo podía creer, hoy les muestro mi superación con solo dos semanitas hoy en dia 19 años 33:37 en 8km subida a un cerro, sinceramente no me cansé el aire no fue problema, sino que las piernas no querían mas, no las tengo entrenadas para eso mientras tanto en llano me fue bien.


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Mi tercera carrera, quiero compartirles.-pepeeee-jpg