Atletismo
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Me afecta mucho el calor

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
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    13

    Me afecta mucho el calor

    Buenas,
    resulta que tras varios años haciendo carrera, triatlones y duatlones tengo bastante que el calor me afecta al rendimiento, pero no como al resto, sino bastante más, sobre todo obviamente al correr. Me gustaría saber si a alguien le pasa esto y tiene algún remedio que le funcione, es que las carreras en verano son penosas en comparación con días sin calor.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2013
    Mensajes
    332
    Yo creo que es normal.
    A mi en verano tambien me pasa, asi que lo uso para hacer otros deportes o correr pero mas tranquilamente.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Sep 2013
    Mensajes
    13
    No , como digo ya llevo años comprobando como el resto de mis compañeros de club y conocidos pierden rendimiento pero no tanto como yo, además soy el q más sudo con diferencia

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2015
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    66
    No se en qué grado te puede afectar pero la clave para ello es una buena protección solar al correr y una buena hidratación, y no solo durante la carrera usando la mochila con compartimento de agua, sino durante todo el día previo tienes que hidratarte en exceso.
    Si buscas zapatillas de running de calidad esta es tu web
    http://www.zapatillasrunningbaratas.net/

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