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Plantillas si o no

  1. #1
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    Plantillas si o no

    Pues despues de salir de una lesion de cintilla iliotibial, me decido a cambiar la forma de pisar, osea no entrar con el talon, ademas de ser bueno tambien para mi condromalacia, pues bien lo consigo e incluso corro alguna carrera, pero al cambiar la forma de pisar me crea una tendinitis de tibial posterior.......

    y mi pregunta es...se habeis echo plantillas pro y contras me las hago?

  2. #2
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    Hola neon. Una cosa. Tienes problemas de mordida dental, te falta alguna pieza o alguna muela o diente en mal estado?


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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por neon79 Ver Mensaje
    Pues despues de salir de una lesion de cintilla iliotibial, me decido a cambiar la forma de pisar, osea no entrar con el talon, ademas de ser bueno tambien para mi condromalacia, pues bien lo consigo e incluso corro alguna carrera, pero al cambiar la forma de pisar me crea una tendinitis de tibial posterior.......

    y mi pregunta es...se habeis echo plantillas pro y contras me las hago?
    Yo entraba de talón . Tuve mucho tiempo periostitis. Cambié muy poco a poco la forma de pisar y luego bajé a 8 mm de drop pero al final fascitis...

    Lllevo ahora 3 semanas con plantillas y de momento no hay dolor... pero ya veremos. Eso sí, dicen que hay mucha diferencia depende de quien las hace, hay que buscar un profesional.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por civity Ver Mensaje
    Hola neon. Una cosa. Tienes problemas de mordida dental, te falta alguna pieza o alguna muela o diente en mal estado?


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    ¿Para qué es importante esa información? Es por curiosidad, a ver si me puede ayudar a mi también.

  4. #4
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    Es muy importante el tema dental. Los últimos estudios demuestran una relación directa entre la condición dental y las lesiones. He visto curar una tendinitis crónica con solo extraer una muela del juicio


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  5. #5
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    Cita Originalmente escrito por civity Ver Mensaje
    Es muy importante el tema dental. Los últimos estudios demuestran una relación directa entre la condición dental y las lesiones. He visto curar una tendinitis crónica con solo extraer una muela del juicio


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    Vaya tela.

    Yo ya me quité las muelas del juicio. Me falta una muela y puse una de tornillo, no se si afectará.

  6. #6
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    En el tema de la pisada, parece que afecta bastante la mordida y el cierre correcto de la mandíbula


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  7. #7
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    Aquí tenéis algo de información al respecto https://www.propdental.es/blog/actua...cal-y-deporte/


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  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por civity Ver Mensaje
    Hola neon. Una cosa. Tienes problemas de mordida dental, te falta alguna pieza o alguna muela o diente en mal estado?


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    No me falta ninguna pieza, ni tengo la dentadura en mal estado,,,,,de todas formas me parece curioso el tema

    - - - Updated - - -

    Aqui en mi pueblo hay un gran profesional o por lo menos es una clinica que tiene relacion directa con los deportista `-saldaña- se llama, lo que tengo miedo es de gastarme la pasta y que al final acaben en un cajón,

  9. #9
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    Jun 2015
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    Yo las uso y estoy contento


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