me gustaria quedar con gente para entrenar por leganes, zarzaquemada alcorcon hago 10000 y media maraton
me gustaria quedar con gente para entrenar por leganes, zarzaquemada alcorcon hago 10000 y media maraton
yo soy de madrid hago media maraton
corriendo soy bastante bueno
donde sueles entrenar? yo soy intermedio
Soy de Leganés, aquí hay mucho corredor, dime sobre que horas entrenas he intentaré echarte una mano...
yo puedo entrenar mañanas temprano o por las tardes/noche a partir de las 20:35 saludos
Lo tienes bién, a partir de las 20.00h. entrenamos casi a diario, y quedamos en las pistas de atletismo del Pabellón Europa, en el Carrascal, los martes y jueves con el entrenador. Somos de los Maratonianos de Leganés, entra en nuestra página y animate a venir.
Yo soy de alcorcon, si t interesa, estaria dispuesto porque eso d ir solo, no mola muchoo, un saludo, Y DE PASO HAGO LLAMAMIENTO AL QUE QUIERAA!!!!!!!!!!
Buenas a todos. Yo me he puesto en contacto con los maratonianos para apuntarme con ellos. Vivo en Leganes Norte y salgo por la mañana temprano o tarde noche. Ahora estoy preparando mi primer maraton Valencia ó Donosti. En mis entrenos siempre parto desde aqui hacia donde indica el kilometraje diario (getafe, la fortuna, madrid, etc.) Salgo 4 ó 5 dias por semana y mi intencion es a partir de septiembre empezar con los maratonianos, me he uesto en contacto con ellos por mail y de momento no he recibido respuesta, supongo que las fechas no son las mejores. Vamos hablando.
Saludos.
MMP´s
10.000 - 36:56 10 Kms Parla 2014
Media Maraton - 1:22:53 Tordesillas 2013
Maraton - 2:57:20 Valencia 2013
Yo soy d donosti, asi q si vas la behobia alla nos veremos dinasty!!! si entrenas por alcorcon o quisieras, solo tienes q avisarme.
a la behobia no voy....iré a la maraton si acaso, tomo nota de tus rodajes, hay dias que me voy para Polvoranca, Los castillos y por ahi, sobre todo en fin de semana,,,,,vamos hablando
MMP´s
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Maraton - 2:57:20 Valencia 2013
Ok majo,yo el 4 del mes q viene corro la de alcorcon, y nada cuando quieras pues me avisas, y si vas a mi ciudad, da recuerdos, la añoroooo!!!!!!!!!!!!
De la bici al running, a ver qué tal se daMi diario
- Suunto T3d + Foot Pod Mini
- Asics Gel 1170
-04/09/2011: Trofeo AVV Alcor ~5,2kms: 25'00"
-22/01/2012: Corre por una causa: corre por la educación, 10K (10,38kms): 49'01"
-09/09/2012: Trofeo AVV Alcor 5,24kms: 23'06"
-14-04-2013: Maratest Alcorcón 15K: 1h13'21"
-08/09/2013: Trofeo AVV Alcor 5,25kms: 23'05"
Próximas carreras:
Si como noo, a ver datos, de todas formas yo voy a ir por si un casual no conocieses bien, es a las 9:30 sino me equivoco, pero vete 1 hora antes porque ahi q apuntarse, es decir no puedes hacerlo antes, tiene q ser el dia d la carrera, y el lugar es en EL TEATRO BUERO VALLEJO, en la calle de atras mirando el teatro de frente. un saludo espero haberte ayudado, con lo q sea, me cuentas.
pues isra, yo gracias a mi cabezoneria ya he bajado de 40, es mas 38, yo saldre mañana, si quieres quedamos, yo suelo ir al parque d las comunidades hacer alguna prueba, para largo cojo el pueblo, y para series las pistas, tu decides, y el 4 corro la de alcorcon, te espero chavalll jejjeje un saludo.
Ufff, vais muy rápido para mi nivel, jeje, pero casi seguro que algún día nos hemos cruzado por ahí.
Yo estuve ayer en el Parque de las Comunidades, y seguramente baje mañana también, que estoy de Guardia en el curro y tengo que estar cerca de casa.
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-09/09/2012: Trofeo AVV Alcor 5,24kms: 23'06"
-14-04-2013: Maratest Alcorcón 15K: 1h13'21"
-08/09/2013: Trofeo AVV Alcor 5,25kms: 23'05"
Próximas carreras:
VENGAAAA SHADOWWW, NO ME SEAS QUEJICA EHHH, tu te vienes y ya taaa hombreee,q estamos entrenando y pasando un rato, no nos jugamos la vida hombree, yo estoy esperando la respuesta del isra pa hoy a las 20:00, una tirada es la intencion, en caso d q no me responda, si t apetece quedamos, q dices???? un saludo compi
Hola chicos. Rober, he leído tu mensaje, yo hasta las 20:00h. no bajaré al parque de la comunidades, si te reconozco te digo algo. Shadow, anímate hombre hoy a las 8 tío, yo iré con una camiseta blanca, o si quieres quedamos en la puerta, un saludo!
Buenas
Ayer no salí, me toca hoy, pero salgo más temprano. A las 20:00 tengo que estar en casa para ducharme y bañar al peque, suelo bajar sobre las 18:45-19:00 a hacer 7-8kms tranquilito y para casa.
Si veis a un paisano con perilla, gorra blanca, mallas negras y zapas Nike Span, soy yo![]()
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en principio igual nos vemos shadow, estoy esperando a q me diga una hora el isra, a ver si coincidimos d una vez ejjejeje un saludo compi, yo ire con una cinta d MIZUNO BLANCA y zapatilas mizuno y blancas tambien... un saludo