Atletismo
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Maratón ¿Podré hacer DENTRO DE UN AÑO: 10 km en 36min?

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
    Mensajes
    1

    Maratón ¿Podré hacer DENTRO DE UN AÑO: 10 km en 36min?

    Hola a todos,
    Recientemente hago 43min en 10km y dispongo de 1 hora por las mñn pues en las tardes nado 6km diariamente.
    ¿Podré lograrlo en un año, entrenando una hora diariamente?
    Soy nuevo en hacer atletismo, pero nado desde hace 5 años.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Apr 2007
    Mensajes
    373
    Cita Originalmente escrito por Andres 0993 Ver Mensaje
    Hola a todos,
    Recientemente hago 43min en 10km y dispongo de 1 hora por las mñn pues en las tardes nado 6km diariamente.
    ¿Podré lograrlo en un año, entrenando una hora diariamente?
    Soy nuevo en hacer atletismo, pero nado desde hace 5 años.
    Pues puede que sí o puede que no.
    Bajar de 36 minutos yo creo que ya es una marca que no está al alcance de todo el mundo, pero bueno si no lo intentas nunca lo sarás.

    Y lo de maratón??

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2013
    Localización
    Viella, Val d'Aran
    Edad
    43
    Mensajes
    6.207
    Cita Originalmente escrito por nemesis Ver Mensaje

    Y lo de maratón??
    Yo diria que Andres es de Argentina o cercanias y me parece que por alli llaman maratón a distintas pruebas atleticas, entre ellas el 10k
    Maratones Disputados
    -Barcelona-mar'13
    -Berlín-sep'13
    -París-abr'14
    -Valencia-nov'14
    -Barcelona-mar'15
    -Donosti-nov'15
    -Boston-abr'16
    -Donosti-nov'16



    Alex y tu porque sales a correr?
    porque me sale de los cojones!!!!


    Perfil Strava http://www.strava.com/athletes/73970...source=top-nav

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jan 2015
    Mensajes
    269
    Pues depende de tu genética principalmente, si hablases de bajar de 36' a lo largo de tu vida pues es más fácil decirte que probablemente. Yo de primera te digo que lo veo bastante bastante difícil, mi meta primero sería bajar de 40', después de 38 y así. Obsesionarte con una meta tan lejana( de 43' a 36' hay un mundo) no pienso que sea muy positivo

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