Hola, de una semana a otra he notado un bajoncillo del rendimiento a raíz de un pequeño resfriado.pues bien ha pasado una semana de aquel resfriado, ahora estoy repurerado, y noto como q los entrenamiento no sale a los ritmos deseados o q con la misma intensidad voy más lento. Esto es normal o puede q haya un posible sobreentrenamiento? E de añadir q estuve semanas antes del ese pequeño resfriado jeje aumentado kilometraje y algo de intensidad.