Atletismo
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Ex fumador

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Feb 2015
    Mensajes
    84

    Ex fumador

    Bueno, ya lo,puedo decir, llevo más de dos meses sin fumar.
    Este domingo tengo mi primer 10 k como no fumador, objetivo 49:59

    Algún amigo me pregunta si noto algo distinto ahora o antes cuando fumaba y también corría. Y la verdad es que respiro mejor, no se como el no fumar me hará evolucionar a medio plazo , pero desde luego ánimo a todo el mundo a que lo deje,
    Eso si 4 kilos que me he metido, pero bueno en breve empezare específico para Mapoma, con lo que no creo que tarde mucho en soltarlos.... Lo dicho si algún fumador me lee, creerme se puede

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
    Mensajes
    700
    Llevo mas de 3 años sin fumar y corriendo y se nota que lo as dejado desde la primera semana. Y por supuesto que mejoraras más. Tu capacidad pulmonar será mejor

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