Atletismo
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1h20min en media maraton con 120kg

  1. #1
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    1h20min en media maraton con 120kg

    Hola a todos, hace poco hice media maratón en 1h20min y peso 120kg y un entrenamiento de 1 mes solamente. Mi objetivo es bajar de peso y hacer una marca en torno a 1h12min este año. Igual es mejor primero perder más peso y después entrenar duro o entrenamiento dieta y kilómetros juntos?.Gracias.

  2. #2
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    Joooder...vaya ritmos. 1:20 h en media es algo así como 3:50 min/km, debiste parecer como un tren expreso...
    Con esos niveles a nada que bajes de peso estás luchando por las medallas...jaja..

  3. #3
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    No dudo de tu palabra pero por más que lo intento no puedo creerlo

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  4. #4
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    Bueno estuve en ciclismo profesional hasta 2012 última vez en equipo ruso.Tuve caída sin andar 6 meses y gané casi 35kilos, No soy gordito fofo sino alto y musculado.Gracias por las respuestas.

  5. #5
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    Eso ya cambia la cosa, aunque la azaña es más que digna

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  6. #6
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    Pues, lo siento, pero a mí no me cuadra. Si hubiera categorías de peso en la carrera serías algo así como el Usain Bolt de la especialidad.

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por Unodelmontón Ver Mensaje
    Pues, lo siento, pero a mí no me cuadra. Si hubiera categorías de peso en la carrera serías algo así como el Usain Bolt de la especialidad.
    Ya, a mi tampoco me cuadra.

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  8. #8
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    De hecho siempre he pensado que debería haber alguna manera de valorar la cantidad de movimiento (masa por velocidad), que no es lo mismo correr con 100kg que con 60kg. Gran proeza la tuya, sin duda.

  9. #9
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    No me lo creo

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por artrosico Ver Mensaje
    No me lo creo
    Jijiji

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  11. #11
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    Es complicado de creer la verdad, por curiosidad, ¿cuánto mides?
    Si corres en 1h20 con ese peso lógico que apuntes a una marca así si pierdes peso.
    MMP 10K : 34'32''
    MMP MM: 1h16'
    MMP Maratón: 2h44

  12. #12
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    https://pbs.twimg.com/media/BpYHdwSIQAA1yIZ.jpg ???

    Sí qu tiene pinta de rondar los 120

  13. #13
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    Es difícil de creer cuanto menos, aunque si es el de la foto, siendo ciclista en los 90 quizá aún le dura la gasolina súper.
    OBJETIVOS 2016

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  14. #14
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    "no soy gordito fofo sino alto y musculado"
    Esta información hay que tenela en cuenta aparte de lo de los 120kg. El de la foto yo diría que es gordito fofo, seguro que es él?
    MMP 10K : 34'32''
    MMP MM: 1h16'
    MMP Maratón: 2h44

  15. #15
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    Tio una foto tuya por favor. Por que me estoy imaginando un culturista o algo así

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  16. #16
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    No m lo acabo de creer, bueno si mides 2,20cm bueno pues no está mal tu peso xD
    1500ml: 4:28
    3000ml: 9:42
    5000ml: 17:12
    10k: 36:55
    Mm: 1:26

  17. #17
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    Estamos tontos o qué? El de la foto es Eugeni Berzin, ganador del Giro d´Italia 1994 por delante de Pantani e Indurain. No media más de 1,70m y presumiblemente iba de EPO hasta el hojaldre porque no hizo nada antes de ese Giro y despues tampoco gran cosa.

    A mi lo de 1h20 en MM con 120kg me parece inverosímil de todo punto, me da igual que sea obeso que culturista, son 120kg a mover durante 21km, y el músculo para correr es un lastre igual o mayor que la grasa. Yo vengo del fitness y aunque sea de músculo de pesar 83 a 74Kg no veas lo que se nota en los ritmos (tambien en la sala de pesas que tiras la mitad de peso jejej).

  18. #18
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    Y eso que solo ha entrenado un mes...
    MP MM 2017 --- 1:17:57
    MP 10k 2017 --- 35:36
    MP 5k --- 2015 --- 17:12
    MP 3k --- Pista 2016 --- 9:45

  19. #19
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    Cita Originalmente escrito por Aldiwan Ver Mensaje
    Estamos tontos o qué? El de la foto es Eugeni Berzin, ganador del Giro d´Italia 1994 por delante de Pantani e Indurain. No media más de 1,70m y presumiblemente iba de EPO hasta el hojaldre porque no hizo nada antes de ese Giro y despues tampoco gran cosa.

    A mi lo de 1h20 en MM con 120kg me parece inverosímil de todo punto, me da igual que sea obeso que culturista, son 120kg a mover durante 21km, y el músculo para correr es un lastre igual o mayor que la grasa. Yo vengo del fitness y aunque sea de músculo de pesar 83 a 74Kg no veas lo que se nota en los ritmos (tambien en la sala de pesas que tiras la mitad de peso jejej).
    A eso me refería con si es Berzin......quizá le sigue rindiendo la buena mierda de los 90s
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  20. #20
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    Este no se mete epo, se mete unos canutos de maría que lo hacen ver los números al revés.




    PD: Obesorunner qué carrera dices que era?


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