Atletismo
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Estancado 1500 mts

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jul 2016
    Mensajes
    1

    Estancado 1500 mts

    Bueno tengo 18 años y hace dos años que no bajo mi mejor marca de 1500 4:10:64, aparte de lesiones y enfermedades siento que no puedo bajar mas, las primeras vueltas me las mando en 1:03 pero voy decayendo en el ritmo, lo mas cerca que he estado es 4:12 pero quiero los sub 4:10, y recientemente cambie de entrenador, que este me hace mas aerobico, el anterior me hacia mas lacticos, consejos porfavor ya sea de como hacer la carrera, entrenamientos, trabajo de pesas lo que sea porfavor para no perder la motivacion

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Aug 2011
    Mensajes
    65
    Tranquilo que eres joven. Si tuvieses mi edad pues sería normal que echarás la toalla! pero con tus años, animo!! entrena, entrena y entrena duro y seguro que tarde o temprano lo consigues. Si estás a gusto con tu entrenador y es de garantías, confía en él!. lo dicho: Ánimo!!!!!

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