Atletismo
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Tiempo promedio

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2016
    Localización
    San Miguel de Tucumán
    Edad
    25
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    2

    Tiempo promedio

    Buenas a todos, en los próximos días (ya que me termine de recuperar de un esguince de rodilla y trote un par de días previamente) tengo pensado llegarme a una pista de atletismo cercana a mi casa a hacer unas cuantas pruebas orientativas. Me gustaría si podrían decirme a grandes rasgos el "tiempo promedio" que hace una persona sin ningún tipo de entrenamiento previo en las siguientes distancias: 100 metros, 400 metros, 800 metros y 1500 metros. Éso me servirá para orientarme y saber masomenos en qué enfocarme más a a hora de anotarme con un entrenador, ya que estoy totalmente fuera de forma, hace años que no entreno ningún deporte y me parece un buen momento para hacer este tipo de prueba. Desde ya muchas gracias a todos.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    4.875
    Marcas promedio de alguien que no entrena? No hay de eso jaja Los que no entrenan hacen marcas dispares según su pasado deportivo, forma natural, genetica, etc.

    Lo mejor para estas cosas es entrenar un poco todo y pasado un año ver en donde se ha progresado más para sacar conclusiones. Sería importante que hicieras todas las pruebas que te interesen y apuntes los tiempos para en un futuro revisar tus mejoras.

    saludos!


  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2016
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    La Coruña
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    27
    Yo creo que esos tienpos no deberían preocuparte en estos momentos,ya que como bien dice a_didac dependen de muchos factores.
    Entrena y ya tendrás tiempo de mejorar,que sin duda lo harás con la ayuda de tu esfuerzo.
    “No hay nada que un hombre no pueda hacer si el espíritu está ahí” (Franz Stampfl)

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