Atletismo
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Molestia previa Sevilla

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Apr 2013
    Mensajes
    12

    Molestia previa Sevilla

    Hola amigos. Después de la tirada larga última el domingo, el lunes me levanté con una molestia en el Aquiles. El martes también descansé, y hoy al no notarme nada al caminar, he salido a entrenar. Nada más comenzar,aunque de manera leve, me la he notado. He parado, he cancelado la salida y directo a pedir cita al fisio. Mañana me va a tratar por la mañana , pero me ha aconsejado que ni mañana ni viernes haga nada. Que el trabajo más importante está hecho.
    Yo también lo creo, pero aunque creo que es leve por lo que me noto, ando preocupado.

    Algún consejo o comentario os agradecería.
    Gracias

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Dec 2015
    Edad
    35
    Mensajes
    4.050
    No te digo que sea solo eso.
    Pero esto nos pasa a todos jeje.
    Tranquilo, no será nada. Pero has hecho bien en parar y asegurarte.
    https://runfitners.com/lesiones-imag...ologia-runner/
    "Mapoma, el sitio de mi recreo"

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jan 2016
    Mensajes
    46
    El Fisio tiene razón, el trabajo está hecho.
    Yo creo que eso es normal, que llevas 2 meses entrenado sin parar?
    Intenta tener reposo y sigue las indicaciones de los especialistas.
    Saludos y nos vas contando.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Sep 2010
    Mensajes
    1.819
    Siento no poder ayudarte, ya que no soy de los que controlan de todo esto. Solo paso a decirte, que ojala el domingo puedas hacer la maratón sin ningún problema!!

    Un saludo
    Ez etsi, eutsi!!

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