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Zapas para 10k - 21k y 42k

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Mar 2020
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    4

    Zapas para 10k - 21k y 42k

    Hola... quería recibir opinión sobre que zapa elegir para competir 10k a ritmo de 4 min, 21k a 1 h 20 min y 42 k entre 3 y 3 h 30 min. Mi peso es de 70kg.
    Actualmente entreno y compito con Asics Nimbus 20 (muy buenas pero creo algo pesadas) y NB 1080 (las cuales son muy cómodas, pero después de los 10 k empiezan a hacerme ampollas detrás del dedo gordo en ambos laterales, que supongo es por tener horma ancha). Plantilleras y pisada neutra, con buen contrafuerte en talón y horma estrecha, no ancha.
    Estoy entre Asics Cumulus 22, Brooks Launch 5 y Brooks Levitate 3. , o tal vez las Nimbus 22.
    También puede ser otra opción.
    Muchas gracias a todos.
    Leandro

  2. #2
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    Oct 2011
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    255
    yo a esos ritmos usaria algo menos pesado sin duda y mas con ese peso. YO por ejemplo a 1h 34 en media, y 3.26 en maraton por ejemplo corro con unas zoom fly 3. no se yo iria por algo de 250 gr de peso por ejemplo como mucho...

  3. #3
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    Mar 2020
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    Muchas gracias Alvaro...

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Leao Ver Mensaje
    Hola... quería recibir opinión sobre que zapa elegir para competir 10k a ritmo de 4 min, 21k a 1 h 20 min y 42 k entre 3 y 3 h 30 min. Mi peso es de 70kg.
    Actualmente entreno y compito con Asics Nimbus 20 (muy buenas pero creo algo pesadas) y NB 1080 (las cuales son muy cómodas, pero después de los 10 k empiezan a hacerme ampollas detrás del dedo gordo en ambos laterales, que supongo es por tener horma ancha). Plantilleras y pisada neutra, con buen contrafuerte en talón y horma estrecha, no ancha.
    Estoy entre Asics Cumulus 22, Brooks Launch 5 y Brooks Levitate 3. , o tal vez las Nimbus 22.
    También puede ser otra opción.
    Muchas gracias a todos.
    Leandro
    Hola,

    Yo miraría si los tiempos están bien y realmente para qué las quieres, de las que pones para lo que quieres solo las Launch y las Cumulus sin ser Santo de mi devoción, a no ser que busques amortiguación, hay zapas más ágiles que esas, las 1080 para ir por debajo de 4'15'' no las veo, y si haces a 4' el 10k me extrañaría mucho que hicieras a 3'50'' el MM, es que hay mucha diferencia entre unos tiempos y otros, y ya para hacer el Maratón entre 4'15'' y 5' la cantidad de zapatillas que te pueden valer son mil y ninguna.

    Saludos.

  5. #5
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    Mar 2020
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    Hola Leo. Son tiempos a los que aspiro. Pero es verdad que los 21 k no los voy a hacer a ese tiempo. Ja. Ahí me equivoqué. La última fue en 1 32 hs. Y 10 k solo logré una en 40.50 min. Sino en 42 min más menos. Busco ágiles pero a las vez amortiguación. Sin descuidarla. Además de Launch o Cumulus, cuales me recomendarías? Muchas gracias

  6. #6
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    30.666
    Si las quieres para todo,... solar boost, levitate, dinaflyte,...

  7. #7
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    Mar 2020
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    4
    Hola... si, la idea es que me sirvan para entrenar y competir. Las Dinaflyte también las había considerado. Muchas gracias

  8. #8
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    Jan 2010
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    Torrejón de Ardoz
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    Cita Originalmente escrito por Leao Ver Mensaje
    Hola... si, la idea es que me sirvan para entrenar y competir. Las Dinaflyte también las había considerado. Muchas gracias
    Hola,

    Se me quedó un mensaje sin enviar, yo de las que te pone P@m@, me quedo con las Solarboost.

    Un saludo.

  9. #9
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    51
    saucony kinvara, NB 1500, las 2 muy buenas

  10. #10
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    May 2020
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    3
    Yo queria aportar que si alguien hace trail de alta montaña, les recomiendo que si teneis problemas respiratorios os compreis un pulsioximetro. Cuestan menos de 50 euros... Yo me compre uno y asi puedo estar al tanto de si estoy poniendome en riesgo o no. Un saludo.

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