Atletismo
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Duda con rozadura en la parte interna del pie

  1. #1
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    Duda con rozadura en la parte interna del pie

    Hola,

    Venía a preguntaros sobre un problema que llevo teniendo desde hace varios años y a pesar de probar con distintas zapatillas y calcetines me sigue ocurriendo. El tema es que me sale una rozadura como la imagen que adjunto, no me refiero a la parte con la gasa si no a la superior donde tiene una especie de callo. Me ocurre en ambos pies.

    Duda con rozadura en la parte interna del pie-lesiones-podologicas-del-corredor-maraton-2-jpg

    La verdad que ya no sé que hacer. Es cierto que con mis últimas zapatillas he mejorado pero siempre tengo una pequeña molestia por la rozadura después de correr varios kilómetros.

    ¿Alguna idea de como puedo solucionarlo?, ¿alguna crema que hidrate?

    Muchas gracias.
    Un saludo

  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    Hola,

    Venía a preguntaros sobre un problema que llevo teniendo desde hace varios años y a pesar de probar con distintas zapatillas y calcetines me sigue ocurriendo. El tema es que me sale una rozadura como la imagen que adjunto, no me refiero a la parte con la gasa si no a la superior donde tiene una especie de callo. Me ocurre en ambos pies.

    Duda con rozadura en la parte interna del pie-lesiones-podologicas-del-corredor-maraton-2-jpg

    La verdad que ya no sé que hacer. Es cierto que con mis últimas zapatillas he mejorado pero siempre tengo una pequeña molestia por la rozadura después de correr varios kilómetros.

    ¿Alguna idea de como puedo solucionarlo?, ¿alguna crema que hidrate?

    Muchas gracias.
    Un saludo
    Tienes el azúcar bien?

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  3. #3
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    Si, en los análisis nunca he tenido ningún problema

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    Si, en los análisis nunca he tenido ningún problema
    Entonces yo iría a un podologo y le llevaría el calzado que usas para correr, seguro que te puede aconsejar bien.
    Solo te pasa corriendo, si andas mucho no tienes problemas?

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  5. #5
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    No, solo me pasa cuando corro.

    Gracias!!!

  6. #6
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    No, solo me pasa cuando corro.

    Gracias!!!
    Sin tener ni idea, lo mismo estás usando hormas muy estrechas.
    Hay marcas que suelen tener zapatillas más estrechas como Nike y otras algo más anchas, por ejemplo ASICS tiene en muchos modelos ancho normal y doble.
    Mi caso es que aparte de pie ancho tengo el pie muy cavo y me costó encontrar las marcas q me iban mejor

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  7. #7
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    Jul 2019
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    Yo también tengo el pie algo cavo y creo que viene por el tema de que sean estrechas. He probado con Adidas y las últimas unas Nike que me van mejor.

    ¿Algún modelo de ASICS para hormas mas anchas?, si son mixtas mejor que ya tengo ganas de probar una zapatilla más rápida. Al final me voy a dejar una fortuna de probar playeras... jajaja

    Saludos

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    Yo también tengo el pie algo cavo y creo que viene por el tema de que sean estrechas. He probado con Adidas y las últimas unas Nike que me van mejor.

    ¿Algún modelo de ASICS para hormas mas anchas?, si son mixtas mejor que ya tengo ganas de probar una zapatilla más rápida. Al final me voy a dejar una fortuna de probar playeras... jajaja

    Saludos
    Yo he probado muchas marcas y modelos y Saucony y sobre todo Mizuno muy bien.
    Asiscs tiene muchos modelos que aparte del ancho normal tienes doble ancho pero no se si todos

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  9. #9
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    Creo que tu problema radica en tu equipo de correr...
    Tuve el mismo problema porque usé calzado barato...

  10. #10
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    Respecto al calzado uso las zapatillas tope de gama de cada marca, en esas cosas no escatimo en gasto. Ando con la duda de si ir a una tienda de análisis de pisada para que me recomienden la zapatilla que mejor se adapte a mi horma o ir al podólogo.

  11. #11
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    Respecto al calzado uso las zapatillas tope de gama de cada marca, en esas cosas no escatimo en gasto. Ando con la duda de si ir a una tienda de análisis de pisada para que me recomienden la zapatilla que mejor se adapte a mi horma o ir al podólogo.
    En una tienda te dirán que modelos de los que tienen se corresponden más con tu pisada. El podologo te hará estudio completo y lo más probable es q te mande unas plantillas para usar con tu calzado.

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  12. #12
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    El tema es que prefiero evitar las plantillas hasta que sea la última opción, no sé si me estoy cerrando estúpidamente. ¿Qué hariais?

    Gracias.
    Saludos

  13. #13
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    Cita Originalmente escrito por Julitong Ver Mensaje
    El tema es que prefiero evitar las plantillas hasta que sea la última opción, no sé si me estoy cerrando estúpidamente. ¿Qué hariais?

    Gracias.
    Saludos
    Yo tuve un problema parecido, fui a una tienda y me dijeron que usará determinado tipo de zapatillas, así lo hice y salvo un ajuste por usar unas que no se correspondían a mi peso, todo perfecto.
    Desde luego hay podologos que te hacen estudios muy completos, lo de las plantillas conozco gente que usa y sin ningún problema

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  14. #14
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    Que interesante, me encanta este tema

  15. #15
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    Finalmente voy a probar la opción del análisis de la pisada y que me recomienden modelos para mi pie. Ya os contaré los resultados cuando tenga las zapatillas y haya hecho unas cuantas salidas.

  16. #16
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    Yo creo que es mejor no salir a correr mientras sientas el dolor.

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