Atletismo
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Pesas de empeine powerinstep

  1. #1
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    Pesas de empeine powerinstep

    Buenos dias
    Queria saber que opinion teneis respecto a las pesas de empeine, powerinstep, si alguien las ha usado.
    Un saludo

  2. #2
    Fecha de Ingreso
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    523
    Q si las usas ve pidiendo cita para el fisio y ve asumiendo muchas lesiones con ningún beneficio.

    No hay cosa peor que correr o hacer deporte con lastes en las extremidades.
    Mejores marcas personales:
    Maratón: 2:42:30

    Livin la vida loca

  3. #3
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    Para qué sirve eso?


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  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por Gav05460 Ver Mensaje
    Q si las usas ve pidiendo cita para el fisio y ve asumiendo muchas lesiones con ningún beneficio.

    No hay cosa peor que correr o hacer deporte con lastes en las extremidades.
    Si se le da un mal uso seguro que causa problemas, pero bien aplicadas tiene sus beneficios según parece. Yo no las he utilizado, pero he visto vídeos de entrenadores utilizándolas para corregir y mejorar la técnica de los atletas. Entiendo que su aplicación debe estar supervisada por un profesional para que tenga una repercusión positiva.

    - - - Updated - - -

    Cita Originalmente escrito por Sir Cota Ver Mensaje
    Para qué sirve eso?


    Enviado desde mi iPhone utilizando Tapatalk
    Son unas pesas de empeine que se utilizan para modificar ciertos aspectos de la técnica como es la pisada o el tiempo de contacto con el suelo. Te dejo un vídeo.

    https://youtu.be/erTI7Sm_ND4

  5. #5
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    Eres un pozo de conocimiento, sprinter. Gracias por la aportación.

    Después de ver el vídeo, estoy de acuerdo contigo, no creo que este sea un elemento que se pueda usar al tun-tun sin tener unos sólidos conocimientos que permitan determinar bien qué se quiere modificar y cómo ha de hacerse.
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  6. #6
    Fecha de Ingreso
    Sep 2020
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    Cita Originalmente escrito por javimf Ver Mensaje
    Buenos dias
    Queria saber que opinion teneis respecto a las pesas de empeine, powerinstep, si alguien las ha usado.
    Un saludo
    ¿Tiene algún problema en los pies?

  7. #7
    Fecha de Ingreso
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    2
    Buenas
    ¿a qué te refieres con problema?

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