Atletismo
Mostrando resultados del 1 al 4 de 4

Maratón de NUEVA YORK

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    18

    Maratón de NUEVA YORK

    Soy novato en el Foro y cuasi novato en esto de correr.

    Después de varios años en busca del reto, que no llegaba, me ha tocado el sorteo del dorsal para la Maratón de NYC. Así estoy ilusionado pero con la difucultad que supone preparar esto (con mi nivel actual) y muchas horas de trabajo todos los días.

    Tengo una serie de consultas para ver si alguien me puede ayudar:

    a) Mido 1,82 y peso 86 Kilos - Me sobran algunos "kilitos" claramente. La pregunta es hasta que punto en los 5 meses que me quedan debo hacer una dieta fuerte para perder "algunos" kilos. ¿Cuantos? - ¿Cómo compatibilizarlo con entrenar?

    b) Hay / como puedo contactar con gente que le haya tocado para compartir experiencia de preparar la Maratón de Nueva York?

    c) De la logística me gustaría / ayudaría ir con más gente. Sabéis de algún grupo al respecto y algo que haga todo esto un poco más económico (es realmente un pico¡¡¡)

    d) Plan de Entrenamiento - He buscado y la verdad estoy un poco "aturdido" por el exceso de información. Durante las próximas 3/4 semanas voy a ir por algo sencillo: 2/3 sesiones de 50 min CC (a 140 pulsaciones) y otro día 20 min + "algo de series o cuestas" (cortas - de 5 a 10 repeticiones de 1 min de esfuerzo). ¿Que os parece? - La verdad es que tengo poco tiempo

    Muchas gracias por vuestros comentarios y sugerencias
    [/SIZE][/SIZE][/SIZE]

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    38
    Enhorabuena macho, yo quiero que me toque uno, jajaja! yo peso 83 kilos y mido 1,83 y corro, mi fisico es atletico, musculado pero no en exceso, nado, y corro sobre todo. Asi que animo de cara al maraton de NY, debe ser espectacular, yo quiero ir al de Londres en 2010, a ver si consigo dorsal.
    Un saludo

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2009
    Localización
    Madrid
    Mensajes
    38
    Enhorabuena macho, yo quiero que me toque uno, jajaja! yo peso 83 kilos y mido 1,83 y corro, mi fisico es atletico, musculado pero no en exceso, nado, y corro sobre todo. Asi que animo de cara al maraton de NY, debe ser espectacular, yo quiero ir al de Londres en 2010, a ver si consigo dorsal.
    Un saludo

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    May 2009
    Mensajes
    18
    Bryllo - Muchas gracias por el mensaje. Yo voy de momento a entenar con tiradas largas y ver si pierdo algo de peso.

    Mucha suerte en tu solicitud para Londres 2.010.

    Saludos,

    aht

Temas Similares

  1. 26-2 Desafio en Nueva York
    Por isidronew en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 08-09-2008, 00:22
  2. Paula Radcliffe correrá la Maratón de Nueva York
    Por gijonés en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 13
    Último Mensaje: 07-11-2007, 15:03
  3. carrera internacional maratón de Nueva York
    Por inaki13 en el foro Atletismo Popular
    Respuestas: 1
    Último Mensaje: 05-09-2007, 00:07
  4. Gerbeselassie gana la Media Maratón de Nueva York
    Por Salva en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 07-08-2007, 15:53
  5. Max Biaggi correrá la maratón de Nueva York
    Por Salva en el foro Atletismo Profesional
    Respuestas: 0
    Último Mensaje: 09-04-2007, 22:21