Atletismo
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Senda de los frailes 2009

  1. #1
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    Senda de los frailes 2009

    El track de la carrera... con un bonito indicador de desnivel

    GPSies.com GPS - running - Track Senda de los frailes - 40380 Sebulcor, Castilla - Leon, Segovia


  2. #2
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Ese desnivel no es preocupante, el domingo pasado nos cayeron ocho kilometros con una subida de 165 metros, en ese track el peor tramo son 3 km donde subes 55 metros... otra cosa no pero para entrenar subidas Toledo es lo que tiene, que está hecho a mala leche
    "Los que aseguran que es imposible no deberían interrumpir a los que estamos intentándolo"
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  3. #3
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Ese desnivel no es preocupante, el domingo pasado nos cayeron ocho kilometros con una subida de 165 metros, en ese track el peor tramo son 3 km donde subes 55 metros... otra cosa no pero para entrenar subidas Toledo es lo que tiene, que está hecho a mala leche
    Ya.... Pues igual esta subida es un efecto optico.
    Si es que ya no hay fotografos como los de antes

    Ãlbumes web de Picasa - La Web de Sebúlcor - V Senda de lo...

  4. #4
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Ya.... Pues igual esta subida es un efecto optico.
    Si es que ya no hay fotografos como los de antes

    Ãlbumes web de Picasa - La Web de Sebúlcor - V Senda de lo...
    Si hombre, está claro que hay zonas de mucha inclinación y que serán criminales pero para eso se entrena en cuestas, yo temo mucho más las subidas largas y prolongadas porque esas no se suelen entrenar igual.

    Cuando hice la carrera del corpus había como poco un tramo así de jodido, en las cortes, es durisimo, pero dura un rato, lo que me machacó fue la subida prolongada durante casi 3 km que es cuando hay que sostener el esfuerzo con el corazón en la boca.

    Para cuando quieras afinar para los frailes vente conmigo un día a Toledo, fuera de coña, te haces dos vueltas a la carrera del corpus y que te echen lo que quieran.

    No hay miedo!!
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  5. #5
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    Sabes qué si que va a ser jodido de verdad?? no las cuestas en si... sino el terreno... esas piedras....
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  6. #6
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    Esa carrera estaria guapa,si todos llevaran sotana,A Q SI COMPAS?
    La vida son 3 dias,cogelos o tirate por la ventana

  7. #7
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    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Sabes qué si que va a ser jodido de verdad?? no las cuestas en si... sino el terreno... esas piedras....
    Lo sé... por eso me he comprado hoy las trail.

  8. #8
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Lo sé... por eso me he comprado hoy las trail.
    Ya me contarás a ver qué tal van, me imagino que de lujo claro...
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  9. #9
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    Lo que está chungo chungo es contactar con ellos pa inscribirse. he llamado a 5 teléfonos distintos y no lo coge ni el tato.

    Y emilios he mandao un par... y como si quieres arroz Catalina.

    ¿Alguna sugerencia?

  10. #10
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    Hay que ingresar 8 euros (si lo haces antes del 10/09) en la cuenta siguiente:
    2069 0005 76 0000336827
    El día de la prueba se va con el resguardo a por el dorsal, hasta 1 hora antes.
    Tfno: 660772513 (tardes)
    676416921 (de 12 a 14)


    Joer... Buscando por ahí he encontrado este post de Alvaro.

    Alvaro, majo, ¿Sabes cuando se abren las inscripciones? ¿Se puede hacer la transferencia ya?

  11. #11
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    Y buscando buscando he encontrao este otro

    Cita Originalmente escrito por Fenixx Ver Mensaje
    Participantes Senda de los Frailes
    - Neozenit
    - UVAURSI
    - Begoter
    - Alvaro
    - lele
    - Fenixx
    - joserubio
    .... pa que luego nadie se raje

  12. #12
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    Cita Originalmente escrito por Mali Ver Mensaje
    Esa carrera estaria guapa,si todos llevaran sotana,A Q SI COMPAS?


    incluidas las féminas????

  13. #13
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    Cita Originalmente escrito por begoter Ver Mensaje


    incluidas las féminas????
    Ahora q lo pienso xD,mejor no me lo imagino
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  14. #14
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    Cita Originalmente escrito por migmac Ver Mensaje
    Joer... Buscando por ahí he encontrado este post de Alvaro.

    Alvaro, majo, ¿Sabes cuando se abren las inscripciones? ¿Se puede hacer la transferencia ya?
    Alvarooooo....


  15. #15
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    Apuntao y apoquinaos los 8 lauros de la inscripción.

    Siguienteeeee.....

  16. #16
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    A ver, porfaplis.... ¿Serían tan amables de indicarme quienes de Vds. van a tener la osadía de correr los frailes?

  17. #17
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    yo no me veo para correr este sabado esos 12 km...
    me falta mucho entreno y tono...
    pero si se organiza algo de quedada alli estaremos mi mujer y yo para animaros...
    Próximos retos:


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  18. #18
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    Yo estoy apuntado y voy a correrla. Espero que no haya muchos abandonos de última hora.

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    Cita Originalmente escrito por UVAURSI Ver Mensaje
    Yo estoy apuntado y voy a correrla. Espero que no haya muchos abandonos de última hora.
    César, pues yo no soy proclive a ello, pero no me queda otra.
    El domingo han colocado la III legua industrial a beneficio de UNICEF y nos han mandado del Club el díptico para apuntarnos y tiene carrera previa de "chupetines", con lo que llevaré al figura para que corra un poco.
    Así que voy a tener que dejar la Senda para la próxima.
    Mi dorsal ya está pagado, si alguien lo quiere, que lo utilice.

    Valverde del Majano
    1002
    Maratón: 3h12'
    Media Maratón: 1h27'
    10KM: 40'44"

  20. #20
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    Cita Originalmente escrito por Alvaro Ver Mensaje
    César, pues yo no soy proclive a ello, pero no me queda otra.
    El domingo han colocado la III legua industrial a beneficio de UNICEF y nos han mandado del Club el díptico para apuntarnos y tiene carrera previa de "chupetines", con lo que llevaré al figura para que corra un poco.
    Así que voy a tener que dejar la Senda para la próxima.
    Mi dorsal ya está pagado, si alguien lo quiere, que lo utilice.

    Valverde del Majano
    que mala leche.. bueno al menos corres una legua, que es la legua castelllana, 5000m, no?
    Próximos retos:


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