I Media Maratón "Villa de Alcantarilla"

Os informo de una nueva Media Maratón en la provincia de Murcia, el 7 de Mayo a las 10 horas.

Toda la información de la carrera en las páginas Web https://www.adzatopek.com/ y https://www.chiptiempo.com/

Ya teneis toda la información en la página Web del Ayuntamiento de Alcantarilla http;//www.alcantarilla.es

Os esperamos en Alcantarilla.

Perdonar pero no funciona el enlace anterior http:www.alcantarilla.es

hola necisito informacion sobre lesion sindrome piarmidad, gracias

Hola elmurciano.
Por Alcantarilla nos veremos si no pasa nada anormal.
En algún sitio leí que el tope de inscritos era de 500...¿ es esto verdad ?
Un saludo.CIAO.

menudas panzadas a correr me pegue yo en Alcantarilla (hice el servicio militar en la BRIPAC)
suerte a los participantes

Hola neozenit......para que veas lo que es la vida....antes corriamos por " obligación " y ahora con el paso de los años....por devoción.
Esas panzadas las recuerdo muy mucho.....estuve casi 10 años en Almería y su desierto.

De todo eso...algo te queda impregnado aunque lo hayamos pasado tan mal.
Saludos.CIAO.

Originalmente escrito por martino

Hola neozenit......para que veas lo que es la vida....antes corriamos por " obligación " y ahora con el paso de los años....por devoción.
Esas panzadas las recuerdo muy mucho.....estuve casi 10 años en Almería y su desierto.

De todo eso...algo te queda impregnado aunque lo hayamos pasado tan mal.
Saludos.CIAO.

siempre hablamos mal de la mili, pero hablamos...
yo me lo pase genial... las marchas de maniobras de 25 o 30 km entre las huertas murcianas no las olvidare nunca...

Si,si...el caso es hablar del tema.
Por desgracia o suerte para algunos.....nunca podrán contar a sus hijos ....las batallitas del servicio.
Las marchas nos han curtido las piernas,la piel y el alma.
El sacrificio y el esfuerzo de ahora...es una mínima porción comparado con aquello.
Como todo en la vida,hubo momentos buenos y malos.De los recuerdos siempre intentas quedarte con los más placenteros....y descartas los malos...aún a sabiendas que ahí estuvieron en su día.
De los pies llenos de ampollas ya no me acuerdo...porque los tengo curtidos.
De cargar con X kilos a la espalda tampoco...ahora voy sin lastre.
De usar paredes rígidas...y las anteriores tobilleras verdes sin apenas suela ,que no recuerdo si eran kelme....a usar voladoras.
De ordenar el ritmo de marcha.....a marchar como desees.
De racionar un litro de agua para todo el día....a tenerla a voluntad cada 5 kilómetros.
De oir aplausos y palabras de ánimo....a oír la voz lastimera de algún compañero o de los superiores vociferando.
Etc,etc,etc.

Pues sí......todo eso nos ha fortalecido de tal manera que vemos todo desde otro prisma aunque seguimos aprendiendo de todo.
Saludos.CIAO.

que como fue la maraton al final???

Hola Fran......han pasado ya tantas fechas que no recuerdo.
Bien,fue bien.Un poco cansado al final,como en todas.
La organización,bien.Aparcamiento aceptable.El recorrido variopinto....para no aburrirte.La bolsa de corredor,normalita.
Espero repetir al año que viene.
Saludos.CIAO.

jajaj aver si el año k viene me apunto yo tamben, yo este año en septiembre me quiero apuntar a atletismo en murcia para los 100 m lisos, que yo estoy apuntado y no hago ejercicios explosivos y me midieron los 100 m y me hice un tiempo de 10,69 y me dijeron k para no tener tecnica ni estar en ningun club k esta bastante bien, entonces este mes de agosto me preparare para apuntarme en septiembre y aver k tal, la verdad k no se si es un buen tiempo pero intentare mejorarlo. Un saludo

Según dices...para no estar entrenado...es un tiempo fenomenal.Mucha gente de la que compite a nivel Nacional...algunos están en 10:30....por lo tanto,saca conclusiones.
Yo,cuando era joven ( entre los 20 y 26 ) atleticamente hablando,era de los más rápidos en los mundillos en los que me movía y creo recordar que estaría por los 11:24 en los 100 metros.05.69 en los 50 metros. 03:06 en los 1.000.Y 30:28 en los 8.000.....esas son las marcas que recuerdo...pero hace ya tantos años o así me lo parece.
Creo que si te gusta,deberías de hablar con algún entrenador....aunque imagino que ya te habrá echado el vistazo algún ojeador.
Ya nos contarás.
Saludos.CIAO.