Atletismo
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Como correr los 800ml

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Sep 2015
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    2

    Como correr los 800ml

    Hola, he buscado por el foro y no he encontrado nada relacionado, quería preguntaros como recomendariais correr el 800ml, concretamente, como hacer cada 400, cual diriais que convendria hacer mas rápido?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
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    44
    El primero,fuerte y el segundo a muerte.

    Running: Mi estilo de vida

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Apr 2007
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    373
    Si quieres apurar la marca el primer 400 tiene que ser forzosamente el más rápido.

  4. #4
    Fecha de Ingreso
    Jul 2015
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    Encamp
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    4.660
    A base muchos 800 le cogeras el truco como todo. Pero vaya, un 800 es un sprint largo. En definitiva, debe ir a muerte casi todo el rato. Obviamente, con cabeza, tampoco lo tomes literal.


  5. #5
    Fecha de Ingreso
    Feb 2013
    Mensajes
    44
    Daminillas hiciste el 800? De ser así¿cómo te fue?

    Running: Mi estilo de vida

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