Atletismo
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Guia de entrenamiento de 800m ATLETAS FAMOSOS

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2019
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    41

    Guia de entrenamiento de 800m ATLETAS FAMOSOS

    ¡Hola!

    Hace poco me encontré con un libro de Nick Symmonds en el cuál cuenta como día a día entreno desde su día 0 (septiembre) hasta que corrio en las Olimpiadas en 1:42 (agosto).

    ¿Alguien sabe si existen de otros atletas este tipo de guías o libros?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2019
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    54
    Pocos atletas hablan de todo su entrenamiento cuando aún estan en activo.

    No quieres que los demas sepan tu estado de forma, crear falsas expectativas, que otros se copien del plan de tu entrenador.

    De altetas retirados o entrenadores que publican libros si. Pero de mediofondo no puedo recomendar mucho.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2019
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    102
    Hay que leerlo. Es la primera vez que escucho historias así.

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