Atletismo
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Guia de entrenamiento de 800m ATLETAS FAMOSOS

  1. #1
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    Jan 2019
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    41

    Guia de entrenamiento de 800m ATLETAS FAMOSOS

    ¡Hola!

    Hace poco me encontré con un libro de Nick Symmonds en el cuál cuenta como día a día entreno desde su día 0 (septiembre) hasta que corrio en las Olimpiadas en 1:42 (agosto).

    ¿Alguien sabe si existen de otros atletas este tipo de guías o libros?

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Jan 2019
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    Pocos atletas hablan de todo su entrenamiento cuando aún estan en activo.

    No quieres que los demas sepan tu estado de forma, crear falsas expectativas, que otros se copien del plan de tu entrenador.

    De altetas retirados o entrenadores que publican libros si. Pero de mediofondo no puedo recomendar mucho.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Jun 2019
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    127
    Hay que leerlo. Es la primera vez que escucho historias así.

  4. #4
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    Aug 2008
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    Cádiz
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    35
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    Sin ir más lejos, la RFEA realiza o por lo menos realizaba charlas técnicas en las que un entrenador de un atleta reconocido cuenta su metodología, como divide la temporada y el trabajo que realiza en cada período, sus puntos de vista, etc. No es tan detallado como describir el entrenamiento diario, pero es bastante similar.

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