Atletismo
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nuevo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Jan 2010
    Edad
    34
    Mensajes
    1.274

    nuevo

    Hola a todo el mundo, soy un chico de la provincia de Valencia. Hace algún tiempo que corro sigo este foro habitualmente, hoy me he decidido a registrarme. Un saludo a todos.
    Proximos objetivos:



    Correr una carrera de 10 km
    Correr una carrera de 10 km en 56'

    Bajar de 4:30 minutos el km en una carrera popular corta
    Hacer 250 abdominales al día durante un mes (25/04/10)
    Hacer combo (300 abd+50 flex+150 lumb) durante un mes (26/06/10)
    Pesar 88kg (empecé con 92 ahora 91,3)

    Fuerza y Honor


    https://www.foroatletismo.com/foro/d...de-pacman.html

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Mar 2009
    Localización
    Madrid
    Edad
    47
    Mensajes
    7.918
    Pues bienvenido seas

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