Atletismo
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Saludo

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Mensajes
    1

    Saludo

    HOLA, soy novato en maratones y me he propuesto realizar uno. De cara al verano me gustaria saber cuales son las mejores horas para entrenar. ADVIERTO QUE NO ME IMPORTA HACERLO A LAS 22 HORAS SI HACE FALTA.

  2. #2
    Fecha de Ingreso
    Feb 2010
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    9.873
    Cita Originalmente escrito por ALBERTO GIMENO CASADO Ver Mensaje
    HOLA, soy novato en maratones y me he propuesto realizar uno. De cara al verano me gustaria saber cuales son las mejores horas para entrenar. ADVIERTO QUE NO ME IMPORTA HACERLO A LAS 22 HORAS SI HACE FALTA.
    hola ALBERTO, bienvenido al foro, para mi, las mejores horas son por la mañana cuanto mas temprano mejor, antes de la salida del sol para mi seria la mejor hora, ( en verano), y tambien buena hora seria por la noche, pero eso lo tienes que adaptar cuando tu trabajo te lo permita claro, ah, otra cosa, tu apellido me recuerda a CASADO, el corredor de los 1500m que es una maquina.

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    May 2010
    Localización
    Valencia
    Mensajes
    199
    Bienvenido compi!!! Para que vas muy rápido para ser novato. Este deporte es cuestión de paciencia. Prepara una buena base de correr sin pretensiones, ten en cuenta que eso es fundamental a la hora de iniciar alguno de los planes que puedes encontrar en foros y revistas. Pero en cuanto te sientas cómodo, al ataque y al toro.

    Te acompaño hasta el km 10. Esa es mi máxima aspiración ahora mismo.
    un saludo.

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