Atletismo
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ayuda a elegir zapatillas

  1. #1
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
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    10

    ayuda a elegir zapatillas

    hola a todas las personas del foro.
    soy nuevo en el foro, y en correr también. llevo el día viendo el foro, y gracias a lo expuesto aquí, me di cuenta de que eso de correr no es tan fácil como uno se puede suponer. y viendo algunos de los mensajes con la elección de las zapatillas. me entro mucha curiosidad. por lo cual fui enseguida a ver la mía, y la observé, dandome cuenta de que según se podía apreciar tenia desgaste y aplastada en la parte de afuera, con lo cual sugería que mi pisada es supinadora, y me fijo en la parte de alante y en la zona del dedo gordo, y esta mas desgastada que la otra. y me surge una pregunta:¿ si detrás es supinadora y delante desgasto al lado del dedo gordo, que clase de zapato me tengo que comprar?.

    por favor, si alguien me puede aconsejar, le estaré muy agradecido

  2. #2
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    Aug 2010
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    es correr si es fácil...primer paso...pie izquiero hacia adelante...segundo paso...pie derecho hacia delante tambien...repetir proceso uno y dos jejej...Lo del degaste es diferente...cuando pisas...lo primero que se apoya es el talon... la parte de adentro...el siguiente movimiento es cuando se prona, se hiperprona o se supina...y el tercero...es el impulso...el del dedo gordo...(pon la palma de la mano con la muñeca y haz que avance hacia adelante..) Pues eso hace el pie...deberias comprarte una neutra mientras...hasta que te hagas la biometria del pie...no te arriesgues a comprar alguna que te puede ir mal y provocarte una lesion... cualquier cosa...aqui estamos
    Un saludo y recuerda que correr no es de cobardes

  3. #3
    Fecha de Ingreso
    Aug 2010
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    10
    gracias por tu respuesta. la verdad es que estaba mas perdido, y no sabia que hacer.

    an me presento: mi nombre es Anibal, y llevo poco tiempo corriendo y la verdad es que cada día me gusta mas, quien, a mis 34 años, no me podía imaginar que me gustara. pues así es. procuro correr todos los días un poco y el domingo intento correr mas, para ir cogiendo fondo.

  4. #4
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    Aug 2010
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    Las Palmas
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    46
    niño..quieres motivación?.... busca en internet Kilian Jornet...en youtube o en google...eso es sobrehumano... y te ves como corre el niñato ese y que no se cansa...es el Indurain del trekking!!! Cualquier cosa...ya sabes!!
    Un saludo y recuerda que correr no es de cobardes

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